Novo istraživanje, čiji su rezultati predstavljeni u ponedeljak na sastanku Američke asocijacije za zdravlje srca u Čikagu, pokazalo je da su pojedini ljudi koji praktikuju povremeno gladovanje u čak 91 posto većem riziku od smrti usljed srčanih bolesti.

Otkriće se odnosi na takozvani 16-satno gladovanje, kada osoba hranu unosi samo tokom osmočasovnog perioda, što je i najpopularniji vid ovog režima ishrane.

Studija je analizirala podatke o navikama u ishrani kod 20.000 odraslih osoba širom SAD i to u periodu između 2003. i 2018. godine i otkrila da ljudi koji su se pridržavali osmočasovnog plana ishrane imali 91 posto veći rizik od smrti usljed bolesti srca, u poređenju sa ljudima koji su imali tradicionalniji pristup i konzumirali hranu u vremenskim okvirima dugim između 12 i 16 sati.

Naučnici su otkrili da se taj povećan rizik odnosi i na ljude koji su već živeli sa hroničnim bolestima ili rakom. Ljudi sa postojećim kardiovaskularnim oboljenjima, koji su povremeno gladovali, bili su u 66 posto većem riziku od smrti usled bolesti srca ili šloga. Oni koji su imali karcinom, imali su veće šanse da umru od te bolesti, ukoliko su sledili principe ovog režima ishrane, u poređenju sa ljude oboljele od raka, koji su hranu unosili tokom 16-časovnog perioda.

Rezultati upućuju na to da bi osobe koje već imaju probleme sa srcem ili boluju od karcinoma, trebalo da budu “ekstremno oprezne”, kaže Viktor Venze Džong, vođa studije i načelnih Odeljenja za epidemiologiju i biostatistiku Medicinskog fakulteta “Điao Tong” univerziteta u Šangaju, prenosi euronews.