Ljudi koji praktikuju druženje, odmaranje, tjelesnu aktivnost i prehranu bogatu voćem, povrćem i cjelovitim žitaricama s niskim unosom šećera i soli – imaju manju vjerovatnoću da će prerano umrijeti ili umrijeti od raka.

Isto se odnosi na bolesti krvnih sudova, uključujući srčani i moždani udar.

Studija je sprovedena na 110.799 odraslih osoba iz Engleske, Velsa i Škotske koji su naučnicima pružili detaljne informacije o svojoj prehrani i životnim navikama.

Naučnici sa Univerziteta La Universidad Autonoma de Madrid i s Harvarda pratili su ih devet godina.

Istraživači su otkrili da su ljudi koji vode mediteranski način života imali 29% manju vjervatnoću da će umrijeti u poređenju sa svojim vršnjacima koji nijesu praktikovali ovaj način života. Te osobe su, takođe, imale 28% manju vjerovatnoću da će umrijeti od raka, prenosi dnevnik.hr.