Lagane vježbe popravljaju vid

Objavljeno: 23.09.2022, 08:07h

Naučnici su otkrili kako lagane fizičke vježbe gogu povoljno uticati na zdravlje očiju, prenosi Geek.hr.

Prema nalazima istraživača, lagana vježba aktivira dio korteksta koji je odgovoran za obradu vizualnih informacija. Autor studije profesor Barry Geisbrecht je pokazao da pojačana aktivacija mijenja način na koji se informacija predstavlja.

U studiji iz 2014. koju su sproveli naučnici sa Univerziteta Emory u Atlanti otkriveno je kako vježbanje sprječava pojavu sljepoće kod miševa. Uz pomoć fizičkih vježbe njihova mrežnjača se ojačala i tako zaštitila od degenerativnih bolesti.

Kada se radi o vježbanju jačeg intenziteta (trčanje, plivanje ili vožnja bicikla), naučnici smatraju da nema takve dobrobiti za zdravlje očiju. Recimo, mnogi trkači osjete zamagljenje vida nakon trčanja, što je često rezultat niskog krvnog pritiska, dehidracije pa čak i nedostatka hranjivih materija u organizmu.

Pratite nas na Fejsbuku, Instagramu i Tviteru. Ako imate predlog teme za nas, javite se na [email protected]
Prije nego ostavite komentar, molimo vas da pročitate Pravila komentarisanja na Portalu PCNEN

Leave a Reply

Blogovi

Logujte se ili registrujte




Forgot?
Register