Zdravlje i zelenilo

Objavljeno: 20.09.2022, 07:58h

Život u prirodi poboljšava zdravlje – fizičko i mentalno

Istraživanje objavljeno u časopisu Environmental Health Perspectives je pokazalo da su žene koje žive okružene s više vegetacije imale značajno niže stope smrtnosti od žena koje žive u područjima s manje zelenih površina.

Istraživanje je rađeno osam godina I obuhvatilo je 108.360 žena, prenosi sensa.story.hr.

Povezanost između mjesta stanovanja i bolesti bila je najjača za respiratorne bolesti i rak. Žene koje su živjele u prirodi s puno vegetacije imale su 34% nižu stopu smrtnosti povezanu s disajnim putevima i 13% nižu stopu povezanu s rakom. Istraživači su zaključili da vegetacija pruža mogućnosti za tjelesnu aktivnost, smanjuje izloženost raznim štetnim uticajima, te iznad svega poboljšava mentalno zdravlje.

Ljudi koje žive u prirodnim i zelenim područjima imaju manje mogućnosti da budu izloženi negativnim uticajima zgađenog vazduha, buke i stresnog tempa urbane sredine. Istraživači su, takođe, pronašli snažnu vezu s mentalnim zdravljem koje utiče na niže nivoe depresije, a primijetili su i 30% niži nivo depresije kod onih koji su živjeli u prirodi.

Studije u prošlosti takođe su dokazale vezu između gradskog života i mentalnog zdravlja, pri čemu stanovnici gradova imaju veću stopu depresije i anksioznih poremećaja.

To je dokazala i studija objavljena u časopisu Nature, koja je pokazala da ljudi koji su odrasli i živjeli u gradovima imaju aktivniju amigdalu, područje mozga koje reguliše emocije poput tjeskobe i straha, a koje se često aktivira u stresnim situacijama.

Pratite nas na Fejsbuku, Instagramu i Tviteru. Ako imate predlog teme za nas, javite se na [email protected]
Prije nego ostavite komentar, molimo vas da pročitate Pravila komentarisanja na Portalu PCNEN

Leave a Reply

Blogovi

Logujte se ili registrujte




Forgot?
Register