Preporuka stručnjaka: Odmorite od društvenih mreža

Objavljeno: 13.05.2022, 06:37h

Samo nedjelju dana ‘odmora’ od društvenih mreža smanjuje depresiju i tjeskobu, pokazalo je novo istraživanje, prenose online mediji pozivajući se na časopis Cyberpsychology, Behavior and Social Networking.

Ljudi koji su se sedam dana odmarali od platformi kao što su TikTok, Instagram, Twitter i Facebook su prijavili da se osjećaju bolje.

Grupa od 154 osoba u dobi od 18 do 72 godine je prije istraživanja u prosjeku koristila društvene mreže osam sati sedmično.

“Skrolanje” kroz sadržaj najčešća je aktivnost koju korisnici društvenih mreža obavljaju.

Rezultati istraživanja podupiru prethodna istraživanja u SAD i Velikoj Britaniji koja povezuju redovnu upotrebu društvenih medija s većom stopom depresije i tjeskobe.

Nije utvrđeno da li korištenje društvenih medija dovodi do problema s mentalnim zdravljem ili već postojeći osjećaj inferiornosti tjera ljude da na internetu traže potvrdu vlastite vrijednosti.

Pratite nas na Fejsbuku, Instagramu i Tviteru. Ako imate predlog teme za nas, javite se na [email protected]
Prije nego ostavite komentar, molimo vas da pročitate Pravila komentarisanja na Portalu PCNEN

Leave a Reply

Blogovi

Logujte se ili registrujte




Forgot?
Register