Objavljeno: 05.01.2021, 09:39h
Studija sa Harvarda pokazala je kako su povezane mikrobiota crijeva (crevna flora) sa mišićnom izdržljivošću kod osoba u godinama.
Da bi stekao uvid u ovu populaciju, tim je uvrstio 18 fizički aktivnih odraslih osoba starosti od 70 do 85 godina sa povoljnim tjelesnim sastavom, kao i 11 neaktivnih odraslih sa nepovoljnijim tjelesnim sastavom. Nakon upoređivanja bakterijskih profila učesnika, otkrili su viši nivo bakterija Prevotellaceae, Prevotella, Barnesiella, and Barnesiella intestinihominis kod fizički aktivnih odraslih osoba.
“Sa ovim rezultatima sada počinjemo da shvatamo ulogu crijevnih bakterija u održavanju mišićne snage kod starijih odraslih ljudi“, rekao je autor studije Majkl Lustgarten.
Na primer, povećanje nivoa Prevotelle u crijevima može dovesti do odgovarajućeg povećanja mišićne snage, tvrdi Lustgarten.
Druge studije takođe su pronašle potencijalnu vezu između mikrobiote crijeva i zdravlja mišića.
U opštinama Danilovgrad, Bar i Tuzi dozvoljava se rad ugostiteljskih objekata
Većina ljudi vidi plakanje kao znak emotivne slabosti. Međutim, suočavanje sa svojim emocijama zahtijeva mnogo snage u obliku lične ranjivosti.
Vježbanje očiju tokom tri minuta dnevno, za 28 dana, može da popravi vid, obećava japanski oftalmolog i profesor Univerziteta Šova u Tokiju Rui Hiramacu u svojoj knjizi. To je posebno važno danas kada su oči opterećenje stalnim gledanjem u različite ekrane.
U opštinama Danilovgrad, Bar i Tuzi dozvoljava se rad ugostiteljskih objekata
Većina ljudi vidi plakanje kao znak emotivne slabosti. Međutim, suočavanje sa svojim emocijama zahtijeva mnogo snage u obliku lične ranjivosti.
Vježbanje očiju tokom tri minuta dnevno, za 28 dana, može da popravi vid, obećava japanski oftalmolog i profesor Univerziteta Šova u Tokiju Rui Hiramacu u svojoj knjizi. To je posebno važno danas kada su oči opterećenje stalnim gledanjem u različite ekrane.
Leave a Reply
You must be logged in to post a comment.