Nije tajna da je kurkuma jedan od najzdravijih začina na planeti, zahvaljujući kurkuminu kao njegovom glavnom aktivnom sastojku. S druge strane, riblje ulje često se vezuje za poboljšanje zdravlja srca. Ljudi ga često uzimaju kako bi smanjili nivo holesterola i spriječili srčane bolesti, ali takođe je poznato i po ne tako prijatnom ukusu.

Istraživači sa teksaškog Univerziteta A&M predlažu kombinovanje ove dvije namirnice radi poboljšanja zdravlja mišića.

Naučnici su dugo identifikovali vezu između neaktivnosti mišića i atrofije mišića. Kada upotreba skeletnih mišića postane ograničena ili smanjena, to može dovesti do male mišićne mase, smanjenog područja presjeka i prelaska mišićnih vlakana od sporog do brzog, a to sve ukazuje na oslabljenu proizvodnju snage ili sposobnost premještanja težine. To takođe izaziva smanjivanje tzv. proteina toplotnog udara, a to je porodica proteina koji pomažu u izgradnji mišića i zaštite od prekomjernog stresa, pa dodatno pogoršava ove promjene.

“Kombinacija ribljeg ulja i kurkumina sprečava atrofiju skeletnih mišića zbog pojačanja proteina toplotnog udara i anaboličke signalizacije u neopterećenom stanju“, zaključili su istraživači poslije eksperimenta sa pacovima.

Atrofija mišića može biti izazvana brojnim faktorima. To su hronične bolesti poput amiotrofične lateralne skleroze (ALS) ili artritisa, povrede ili stanja koja oštećuju nerve koji kontrolišu mišiće, starenje i lošu ishranu.

Da bi spriječili atrofiju mišića, ljekari često preporučuju fizikalnu terapiju. To znači da pacijent radi određene pokrete kako bi se spriječila nepokretnost i povećala snaga mišića. Ostale mogućnosti liječenja uključuju nutricionističku terapiju, gde osoba prihvata plan ishrane potrebne da bi sebi obezbijedila adekvatne proteine, kalorije i hranljive materije za razvoj mišića. Kao sledeća mogućnost liječenja su specifične vežbe koje ciljaju određena područja, ali i alternativni biljni tretmani. (Izvor: Bašta Balkana)