Naučna istraživanja su pokazala da će pomjeranje časovnika s dva na tri sata u nedjelju 26. marta vjerovtno rezultirati povećanjem broja srčanih i moždanih udara, izazvati rast broja automobilskih nesreća, te smanjiti radnu efikasnost, a da, pritom, neće rezultirati smanjenjem potrošnje električne energije, suprotno nekadašnjim vjerovanjima.

Prema podacima nedavno objavljenim u jednom psihološkom naučnom časopisu, dan nakon prelaska na ljetnje računanje vremena, sudija u SAD su skloniji da, u prosjeku, daju pet posto duže zatvorske kazne, nego u nedjelji prije ili u nedjelji poslije.

Naučnici tvrde da čak i manji poremećaji ustaljenih obrazaca spavanja mogu imati značajne posljedice.