Orasi pomažu smanjivanju krvnog pritiska i u borbi sa stresom, pokazalo je istraživanje objavljeno u Journal of the American College of Nutrition.

Osobe koje su jele orahe tri nedjelje imale su niži krvni pritisak u stresnim situacijama.

"Prvi put je dokazano da orasi smanjuju krvni pritisak tokom stresnih i napetih situacija", kazala je profesorica Šejla Vest (Sheila West) sa državnog univerziteta Pensilvanija i dodala da se to podudara s ranijim istraživanjima koja pokazuju da orasi mogu smanjiti i nivo holesterola.

Za orah se vjeruje da čisti krv, lijeci plućne bolesti, katar crijeva, upalu sluzokože, upalu očiju, da uništava crijevne parazite, jača mišiće, otklanja probavne smetnje, jača vid, štiti od opekotina pri sunčanju.

Evo nekoliko recepata:

ORAH PROTIV ZNOJENJA NOGU

U 2 litra vode potopiti po 5 supenih kašika isitnjenih: orahovog lišća i kore mladog hrasta. Zakuvati i kuvati 10-tak minuta. Kada se smlači u tom se rastvoru peru noge. Posle pranja, noge se ne brišu, već se samo suše na vazduhu.

ORAH ZA JAČANJE KOSE

Samljeti 10 supenih kašika jezgra od oraha i staviti u litar alkohola (96 %). Flaša se dobro zatvori i dvije nedjelje stoji na toplom mjestu.

Dobijenom tečnošću koža glave masira se svako veče, a poslije toga kosa se osuši.

ORAH ZA JAČANJE POLNIH ORGANA

U slučaju slabog, osjetljivog i ranama sklonog polnog organa treba ga ispirati rastvorom od oraha. Uzme se 5 šaka orahovog lišća i kuva 10 minuta u 10 litara vode. Ispirati tri puta dnevno.

MELEM OD ORAHA PROTIV REUME

Pomiješati litar nerafinisanog maslinovog ulja i 10 velikih kasika isitnjenog orahovog lista. Drzati na toplom mjestu mjesec dana i promućkati nekoliko puta dnevno. Nakon toga, ovim se uljem masiraju bolna mjesta.