Svakodnevno konzumiranje umjerene količine omega-3 masnih kisjelina koje se obično nalaze u hrani poput lososa i druge masne ribe, mogu pomoći u sprječavanju bolesti zubnog mesa prenosi Journal of the American Dietetic Association.

U istraživanju, u kojem je učestvovalo skoro 9.200 odraslih ispitanika, stručnajci su dokazali da ljudi koji kroz svakodnevnu prehranu konzumiraju omega 3 masne kiseline, imaju 30 posto manje izglede za bolesti zubnog mesa.

"Konzumacija omega 3-masnih kisjelina ima višestruku zdravstvenu korist. Svima savjetujem da jedu  ribu najmanje dva puta nedjeljno", kazao je dr Kenetth Mukamal s Harvarda kada je prezentirao rezultate istrživanja.

Od ranije je poznato, da omega 3-masne kisjeline povoljno djeluju i na sprječavanje iznenadne smrti uzrokovanu poremećajem srčanog ritma, kao i rizik od srčanog i moždanog udara.