Hiljade svijeća se mogu zapaliti od jedne, a život te svijeće se neće umanjiti. Sreća nikada nije umanjena kada je podijeljena sa drugima, izreka je koja se pripisuje Budi.

Profesor medicinske sociologije sa Harvarda Nikolas Kristakis je došao do recepta za sreću, tvrdeći da se ona prenosi poput gripa. Što su nam fizički bliži srećni ljudi, to ćemo i mi biti srećniji, tvrdi on.

Kristakis, koga je Tajm (Time) uvrstio u 100 najuticajnijih ljudi svijeta, zajedno sa Džejmsom Faulerom sa kolumbijskog univerziteta u San Dijegu, koristili su podatke iz 1971. koji prate rođenje, brakove, razvode i smrti blizu 5.000 dobrovoljnih ispitanika. Na osnovu analiza tih podataka, oni su otkrili da su ljudi sa najbogatijim društvenim životom (prijatelji, komšije, rođaci) spadali među najsrećnije.

Oni su ocjenjivali nivo sreće koristeći jednostavan test koji se sastojao od četiri pitanja. Ispitanici su odgovarali koliko su često u protekloj nedjelji bili zadovoljni životom, zatim koliko su se srećnim osjećali, imali vjere u budućnost i koliko su se smatrali dobrim u odnosu na ostale poznanike.

"Zamislite da sam ja povezan sa vama, vi sa drugima, a oni dalje sa nekim drugim ljudima. Na taj način funkcioniše ova fabrika čovječanstva… Svaka osoba se nalazi na drugačijem polju. Zamislite da postoje polja sreće i polja nesreće. Vaša sreća zavisi od onoga šta se dešava na polju oko vas", objašnjava Kristakis.

"Nije samo u pitanju veza srećnih sa srećnima, što se dešava, već povrh svega, dešava se taj zarazni proces", dodaje on.

Sreća je zaraznija od nesreće, otkrili su Kristakis i Fauler.

"Ako je vaš poznanik zadovoljan životom, mogućnost da budete srećni povećava se 15 odsto", navodi Fauler, ali dodaje da svaki nezadovoljan prijatelj "smanjuje vašu sreću" sedam odsto.

Epiktet, jedan od najpoznatijih stoika svog vremena, rekao bi o sreći: "Ne zavisi od tebe hoćeš li biti bogat, ali zavisi od tebe hoćeš li biti srećan".

Još neke izreke o sreći, možete pogledati ovdje.