Jača imunitet, poboljšava rad probave, te smanjuje nadutost i gasove. Smiruje upalne procese u organizmu, kao i bolove, a vrlo je učinkovit i u borbi sa zatvorom i viškom kilograma. Reguliše i nivo holesterola i izbacuje toksine iz organizma.

U ayurvedi se koristi za žensko reproduktivno zdravlje, zdravlje materice, kao i za poticanje laktacije kod dojilja.

Ovaj moćan začin djeluje na zdravlje kože, ublažava svrab i iritacije izazvane različitim upalnim procesima.

Ali pravo čudo se događa kada ovaj začin pomiješate s vodom.

Preporuka je da pijete i čaj i vodu s kuminom i za oralno zdravlje. Ne samo da uklanja zadah, već i smiruje upalna stanja kao što su upale zubnog mesa, grla, krajnika.

Priprema vode s kuminom

U Indiji poznata kao jeera (cumin) voda glasi za čudotvorni napitak nevjerovatnog djelovanja na organizam.

Dvije kašičice sjemenki kumina potopite u čaši vode da odstoji preko noći.

Napitak pijte svako jutro na prazan želudac,.

Redovnim konzumiranjem vode s kuminom riješićete se masnoća u tijelu za 15 dana, a vaša probava će pravilno funkcionirati.

Zahvaljujući “otpuštenim” nutritivnim zdravim sastojcima voda će poprimiti žućkastu boju.

Riječ je o niskokaloričnom napitku jer jedna kašičica kumina sadrži samo 7 kalorija.

Napomena: Iako potiču iz iste porodice biljka, kumin i kim nijesu isto, a razlikuju se i po mirisu i po ukusu.