Volas Nikols, autor knjige ‘Plave misli’, kaže da osjećamo povezanost s morem i jezerom jer nas voda smiruje.
Plivanje snižava nivo stresa, reguliše krvni pritisak, poboljšava spavanje i pomaže mišićima da se oporave nakon treninga.
Voda nas usrećuje i ozdravljuje
0 Comments