Naučnici su izdvojili životna iskustva koja ostavljaju trajne posljedice na mozak, čine ga starijim četiri godine, a mogu uzrokovati i Alchajmerovu bolest kasnije u životu.

Psihijatri i psiholozi smatraju da stres u mozgu uzrokuje upale, zbog čega on postaje podložniji demenciji i depresiji.

“Stresne situacije događaju se tokom cijelog života i riječ je o različitim stvarima za koje možda ni ne mislite da imaju jak uticaj na vas. O demenciji i zdravlju mozga treba voditi brigu cijeli život, a ne samo u poznim godinama. Moramo početi misliti o mentalnom zdravlju još u djetinjstvu”, poručila je ljekarka Maria Carrillo, stručnjakinjea za bolesti poput Alchajmera, prenosi portal Metro.

Naučnici su za potrebe istraživanja analizirali podatke 1320 osoba prosječne starosti oko 58 godina. Rezultati su pokazali da su osobe koje su imale teži život, odnosno više stresnih iskustava, lošije riješile testove pamćenja i razmišljanja.

Ovo su neke stresne situacije koje dugoročno štete mozgu:

U dječjem uzrastu:

smrt roditelja
smrt brata ili sestre
razvod roditelja
ponavljanje razreda
promjena škole
za dijete je stresno i kada roditelji ne mogu naći posao
zavisnost roditelja o alkoholu i drogama

Kasnije u životu:

nevjera partnera
sukob s roditeljima partnera ili partnerke
finansijski problemi – bankrot, gubitak posla
požar ili poplava u kojoj ste imali veliku materijalnu štetu

Stresne situacije ne možemo izbjeći, ali bismo trebali da naučimo kontrolisai uticaj stresa na naš život i zdravlje, poručuju stručnjaci.