Najkorisnije je da se spava na lijevoj strani, jer se time započinje proces varenja i iz tijela izbacuju toksini, kažu stručnjaci.
Prema njihovom mišljenju, san na leđima može da dovede do teškoća u disanju. Osim toga, u toj pozi povećava se rizik od respiratornih oboljenja.
San na desnoj strani nije dobar jer remeti rad digestivnog i limfnog sistema.
0 Comments