Čišćenje debelog crijeva praktikovali su i stari Grci kako bi očistili tijelo od viška sluzi i nesvarene hrane. I danas je dobro poznato kako to pomaže kod osjećaja hroničnog umora, glavobolje, niskog nivoa energije u tijelu i mršavljenja. Dobro djeluje i na nervni sistem.

Danas je situacija sa probavom ljudi u daleko gorem stanju nego u stara vremena kada nije postojala brza hrana i sve ostalo što unosimo u svoj organizam, a ne bi trebalo – i zato bi svako trebalo da ih periodično očisti.

Ovo je odličan napitak koji pomaže:

Sastojci: 2 supene kašike nefiltriranog jabukovog sirćeta, 1 supena kašika domaćeg meda i 2 dcl vode

Priprema: Zagrijte vodu pa u nju stavite sirće i med. Kada se med otopi, popijte. Praktikujte to svako jutro prije bilo kakvog obroka.

zena.blic.rs