U svijetu vlada ‘globalna kriza sna’ i uprkos biološkom satu prekasno se odlazi u krevet i premalo spava, utvrdili su naučnici, analizirajući dobijene podatke.

Podaci su sakupljeni pomoću aplikacije koju je 2014. osmislio tim Univerziteta u Mičigenu.

Kako prenosi BBC, najkraće spavaju muškarci u srednjim godinama. Žene generalno spavaju oko trideset minuta duže od muškaraca, pogotovo one u dobi između 30 i 60.

“Naši su tjelesni satovi programirani da činimo neke stvari, ali mi to ne činimo jer na nas utiču socijalni elementi. Nećemo znati dugoročne posljedice toga još godinama”, kazao je Akhilesh Reddy sa Univerziteta u Kemridžu.

Istraživanje je pokazalo da se kod radnika koji rade u smjenama, pa tako i noću, javljaju brojni zdravstveni problemi.