U ishrani savremenih ljudi nema dovoljno vlakana, zbog čega trpe dobre bakterije u crijevima, a taj problem javlja se u više generacija iste porodice, pokazalo je istraživanje naučnika sa Stenford univerziteta.

Dobre bakterije žive od vlaknastih materijala u voću, povrću i žitaricama, ali zbog pretjerane upotrebe prerađevina, više nije dovoljno ni da se dodaje još vlakana.

Studija je pokazala da određeni mikrobi koji žive u crijevima miševa koji se hrane sličnim namirnicama kao ljudi iz razvijenih zemalja svijeta, polako izumiru.

Ljudi mogu da unesu dobre bakterije i iz spoljnih izvora, a najvažniji su naši najbliži srodnici. Takođe, možemo imati koristi i od jednostavne izmjene navika poput prečestog pranja ruku.