Japanski naučnici tvrde da tradicija koja se naziva Šinri-ioku ili “kupanje u šumi” pomaže da ljudi ostanu zdravi. Ustanovljeno je, naime, da boravak u šumi popravlja prirodni imunitet, koji je važan za sprječavanje raka i drugih hronične bolesti, prenose online mediji.

Kada su naučnici testiralii ljude prije i poslije dvočasovne šetnje šumom, pronašli su kod svih, sem kod jedne osobe, 50% i više T-zrnaca. Imali su niži krvni pritisak, osjećali su smirenost, kao i bistrinu u glavi.

To se događa, objašnjeno je, zbog toga što šumsko drveće i biljke emituju u okolinu “antimikrobna isparljiva organska jedinjenja biljnih derivata, koji se nazivaju fitoncidi, da bi uništili gljivice i bakterije koje mogu biti problem za naš imuni sistem.

Drveće i druge biljke su usavršile jedinjenje koje može da ubija gljivice i bakterije, a kada hodamo šumom naš dah se sjedinjuje sa ovim komponentama čiji efekat traje oko dva mjeseca.

Istraživanje je objavljeno u European Journal of Applied Phisiology.