Formula koja bi nam garantovala srećan život, nažalost ne postoji, ali naučnici tvrde da postoji formula za trenutni osjećaj subjektivne sreće.

Nemojte da vas obeshrabri to što vas je vjerovatno zaboljela glava od samog pogleda na ovu gomilu slova. U suštini, prema tvrdnji naučnika, sreća zavisi od ove tri stvari:

– dobri izbori koji garantuju pozitivan ishod ili pozitivan rezultat (CR)

– vaša očekivanja koja se tiču ishoda u rizičnim izborima, ili očekivana vrijednost (EV)

– razlika između realnog ishoda i ishoda koji ste očekivali (RPE).

Ako vam i dalje ništa nije jasno, možda će ovo pomoći.

Na primjer, dogovorili ste sastanak sa prijateljem, što znači da vaša sreća raste dok iščekujete taj sastanak. Ukoliko uspijete da rezervišete poslednji slobodan sto u restoranu, sreća će biti još veća.

“Ako je obrok dobar, ali ne onoliko koliko ste očekivali, trebalo bi da se ‘nivo’ sreće smanji”, kaže jedan od naučnika Rob Rutledž.

Zaključak?

Možda ne bi bilo loše da malo smanjite očekivanja…