Hiljadama godina svi narodi svijeta su osnovnu fiziološku potrebu, pražnjenje crijeva, obavljali na prirodan način, u čučećem položaju i skoro da nijesu znali za većinu današnjih crijevnih bolesti poput hemoroida, zatvora, raka crijeva i Kronove bolesti.

A onda se moderna tehnologija munjevitom brzinom počela uvlačiti u sva životna područja, pa tako i u toalete. Stigle su moderne sjedeće školjke, a s njima i mnogobrojni zdravstveni problemi.

U izraelskom časopisu Journal of Medical Sciences objavljena je studija o tome da je upravo sjedeći položaj prilikom pražnjenja crijeva kriv za visoku stopu oboljenja od…

• hemoroida
• upale crijeva
• raka debelog crijeva
• bolesti zdjelice
• Kronove bolesti

Klasičan način pražnjenja crijeva – sjedenje na WC školjci – je neprirodan položaj koji za potiskivanje sadržaja iz crijeva zahtijeva korištenje mišića dijafragme i nepotrebno naprezanje.

Dok prilikom pražnjenja crijeva u čučećem položaju, bedra pritiskaju trbuh što olakšava pražnjenje i smanjuje potrebu za napinjanjem.

U položaju čučnja dolazi do ispravljanja rektuma, što omogućuje jednostavnije i temeljitije pražnjenje crijeva, dok se vršenjem nužde u sjedećem položaju sadržaj crijeva ne može u potpunosti isprazniti.

Rezultat toga je česta potreba da se više put aide u WC.

Tokom vršenja nužde, sasvim mala djeca će instinktivno čučnuti kako bi ispraznila sadržaj crijeva, a taj je prirodni instinkt nažalost kod odraslih potisnut u drugi plan, piše na poralu Alternativa-za-vas.com.