Sudeći po istraživanjima, ako nijeste u dobroj fizičkoj formi, možete da imate probleme sa dugoročnim pamćenjem, piše EmaxHealth.
Istraživači sa Državnog univerziteta u Mičigenu su ispitivali uticaj aerobnih vježbi na pamćenje kod zdravih, odraslih ljudi. Studije koje su prethodile ovoj bile su više fokusirane na djecu, čiji mozak je u razvoju, i na starije osobe.
Rezultati istraživanja su pokazali da ljudi koji su manje u formi, iako prevashodno zdravi, imaju lošije pamćenje u poređenju sa onima koji su u aerobnoj kondiciji. U studiji je učestvovalo 75 ljudi.
0 Comments