Artroza kolena ili gonartroza, spada u najčešća obolenja zglobova do kojih dolazi oštećenjem hrskavice u kolenu. Simptomi se odnose na stalnu prisutnost bolova u kolenu i ograničenu pokretljivost. Tada bi bilo najbolje obavezno što ranije posetiti ortopeda, jer samo pravovremena terapija može zaustaviti i olakšati bolest.

Zanimljivo je da se bol u kolenu ne javlja samo kod starije populacije. I mladi je mogu osetiti, a obično se radi o boli na području prednje strane kolena. Ona je najviše uzrokovana načinom života, prekomernom težinom i lošom cirkulacijom.

Bilo bi dobro neko vreme izbegavati hodanje po uzbrdici, čučanje, klečanje te hod po neravnom terenu. Rešenje možete potražiti i na fizikalnoj terapiji.

Kada se javi bol u kolenu velik broj se usmeri na ublažavanje bola, a zapravo bi morali voditi računa u traženju uzroka tog problema.

Mnogi koji su se odlučili na lečenje problema na alternativni način pokazali su neverovatne rezultate. Bol u kolenu obično je znak kako vam je cirkulacija loša i ne radi najbolje. Pokušajte poboljšati cirkulaciju i sa tim sprečiti niz daljih problema koji se mogu razviti.

Ako vas bole kolena (artroza, artritis ili osetljivost na vremenske promene), pomešajte 1 kašiku soli sa 1 čašom vode, dodajte 2 kapi joda i izmešajte. Natopite meki peškir ovom mešavinonm i stavite kompresnu gazu na kolena.

Pokrijte ugrejanim peškirom ili pokrivačem i ostavite kompresu neko vreme (najmanje 30 min, a možda bi bilo bolje što duže).

Radite to svakodnevno pre odlaska na spavanje, a za nekoliko dana primetićete poboljšanje.

KucniLekar