Časopis PLOS One objavio je najnoviju studiju koje je istraživala da li slavna dijeta “Prehrana po krvnim krupama“ ima naučnu podlogu.

Takva dijeta temeljila je svoj uspjeh na tezi da u ovisnosti koja ste krvna grupa treba unositi ili izbaciti određene namirnice. Nadalje, prateći režim koji odgovara vašoj grupi, tvrdi autor te dijete, doprinosite poboljšanju zdravlja i snižavanju rizika od hroničnih bolesti.

Kanadsko istraživanje analiziralo je uzorke krvi i upitinike o prehrambenim navikama 1.445 ispitanika, dok je sama studija trajala mjesec dana.

Naučnici tvrde kako izbacivanje određenih namirnica odnosno konzumacija preporučene prehrane za A,B, AB ili grupu O nema značajnih rezultata koji bi ukazali na poboljšanje zdravlja ili prevenciju hroničnih bolesti. Autori su zaključili kako reakcije na takav tip prehrane nema nikakve povezanosti s krvnom grupom zbog čega se takva teorija ne smatra naučno potkrijepljenom.

MOJEzdravlje