Mlječni proizvodi, isto kao voće i povrće, štite od kardiovaskularnih bolesti, pokazuju danas objavljeni rezultati dvije naučne studije o srcu, koje prenose francuski mediji, prenosi Beta.

Studije francuskih naučnika pokazuju da mlječni proizvodi imaju dobra dejstva po srce i krvne sudove, ali upozoravaju da ne postoji “čudotvorna” hrana koja bi spriječila pojavu kardiovaskularnih bolesti.

“Mlječni proizvodi smanjuju nivo glukoze u krvi dijabetičara i nivo holesterola”, navodi se u studijama.

Jedan od autora, Žan Ferijer je izjavio da je za srce idealno ako se svakodnevno jedu po tri-četiri mlječna proizvoda, 500 do 600 grama voća i povrća, i do 150 grama hljeba.