Jača imunitet

Limun je odličan izvor vitamina C i kalijuma. Vitamin C je odavno poznat za jačanje imuniteta i smanjenje rizika od nastanka prehlade i gripa. Kalijum će stimulisati mozak i živce i pomoći će u regulaciji krvnog pritiska.

Reguliše pH vrijednost

Limun ima odlična alkalna svojstva. Iako je kiselog ukusa, limun u našem tijelu ima alkalno djelovanje, čime pomaže u održavanju pH vrijednosti tijela.

Pospješuje mršavljenje

Limun će pomoći u kontrolisanju želje za hranom. Istraživanja su pokazala da alkalna ishrana značajno pospješuje mršavljenje.

Pospješuje probavu

Topla voda će stimulisati probavni sistem i ublažiti kontrakcije mišića. Na taj način će podstaći rad probavnog sistema i regulisati probavne tegobe. Limun je odličan izvor minerala i vitamina koji će podstaći eliminaciju toksina iz digestivnog sistema.

Djeluje kao blagi diuretik

Limun će pomoći kod eliminacije toksina putem mokraće. Toksini će se oslobađati puno brže, a urinarni trakt će postati zdraviji.

Čisti kožu

Vitamin C će smanjiti vidljivost bora i nepravilnosti kože. Eliminacijom toksina iz tijela će se eliminisati toksini iz kože.

Povećava nivo energije

Ako dan započnete sa toplom vodom pomiješanom sa limunom, kasnije u danu ćete primijetiti kako nivo energije ostaje stabilna i ne mijenja se drastično.

Reguliše šećer u krvi

Voda sa limunom će spriječiti nagle promjene nivoa šećera u krvi, a time će spriječiti želju za grickalicama i nagle promjene raspoloženja.