Nađite smisao i živjećete duže

by | dec 15, 2019 | Svaštara | 0 comments

Istraživači u SAD su otkrili su da ljudi koji smatraju da su pronašli životni smisao u boljem fizičkom i psihičkom stanju i izvjesnije je da će živjeti duže. Ljudi koji ga još uvijek traže imali su lošije mentalno zdravlje, kao i loše kognitivno funkcionisanje, prenosi Sputnjik.

“Mnogi razmišljaju o svrsi života iz filozofske perspektive. Smisao u životu je povezan sa boljim zdravljem, a možda i dugovječnošću. Oni sa smislom su srećniji i zdraviji od onih bez njega”, kaže dr Dilip Jeste, profesor psihijatrije i neuronauke na Medicinskom fakultetu u San Dijegu.

Za studiju, objavljenu u časopisu “Klinička psihijatrija”, tim je pregledao podatke više od 1.000 odraslih učesnika starosti od 21 do 100 godina.

“Kad ste mladi, npr. u dvadesetim godinama, niste sigurni u svoju karijeru, životnog partnera i ko ste kao osoba. Vi tražite životni smisao. Kad počnete da ulazite u tridesete, četrdesete i pedesete, imate jače veze, možda ste u braku i imate porodicu i sigurni ste u karijeru. Potraga se smanjuje, a pojačava se smisao života. Nakon 60. godine stvari počinju da se mjenjaju. Ljudi se povlače sa posla i počinju da gube identitet”, rekao je dr Jeste.

“Javljaju se zdravstveni problemi i neki prijatelji i članovi porodice polako odlaze. Ponovo počinju da traže smisao u životu, jer se značenje koje su nekada imali promijenilo”, navodi istraživač.

Za buduća istraživanja, tim planira da ispita druga područja — mudrost, usamljenost i saosjećanje, da bi vidjeli kako ovo utiče na životni smisao.

“Takođe želimo da ispitamo da li su neki biomarkeri stresa i starenja povezani sa traženjem i pronalaženjem smisla u životu”, rekao je dr Jeste.

Zaključak je čak da je svrha u životu važniji faktor za smanjenje rizika od smrti nego alkohol, pušenje ili redovna fizička aktivnost.

0 Comments

Submit a Comment