Grip je akutno zarazno oboželje disajnih puteva čiji je uzročnik virus i javlja se svake sezone, u vidu manjih ili većih epidemija.

Ova zarazna bolest se prenosi na zdravu osobu kapljicama koje prilikom kašljanja, kijanja i govora izbacuju zaražene osobe, direktnim kontaktom (rukovanje, poljubac) ili u kontaktu sa kontaminiranim predmetima. Uzročnik bolesti je jedan od tri tipa virusa gripa: A, B i C a važna osobina virusa gripa je sposobnost promjene.

Bolest traje oko 7 dana i većina oboljelih od gripa se oporavi u kućnim uslovima uz što više odmaranja, upotrebu ljekova prema preporuci ljekara, povećan unos tečnosti i ishranu bogatu vitaminima.

Opšte mjere zaštite imaju za cilj sprečavanje nastanka infekcije i jačanje otpornosti organizma, pa se zato preporučuje:

• izbegavanje kontakta sa oboljelima
• veću pažnju posvetiti higijeni ruku (posebno prilikom dodirivanja očiju, nosa i usta)
• što manje boraviti u zatvorenim prostorijama u kojima se nalazi veliki broj ljudi
• često provjetravanje prostorija (u kući, na poslu)
• izbjegavanje rukovanja, grljenja, ljubljenja
• boravak na svježem vazduhu
• ishrana bogata vitaminima, naročito vitaminom C, kao i adekvatan režim rada i odmor
• Specifična mjera zaštite je vakcinacija. Za svaku sezonu jesen-proljeće, priprema se vakcina protiv gripa po preporuci Svjetske zdravstvene organizacije.

Simptomi gripa

Bolest počinje naglo i najčešće se javljaju:
– povišena tjelesna temperatura
– jeza, drhtavica
– curenje iz nosa i kijanje
– kašalj
– gušobolja
– glavobolja
– bolovi u zglobovima i mišićima
– izrazita malaksalost, a moguća je i pojava povraćanja i dijareje.