Nova studija naučnika sa Univerziteta Stanford pokazala je da u životu ljudi postoje dvije prelomne točke u kojima većina ljudi – naglo stari. Nije u pitanju samo subjektivan osjećaj već naše tijelo dramatično ostari na molekularnom nivou, prenosi zimo.dnevnik.hr.

Naučnici koji su proučavali različite molekule i mikrobiome u ljudskom tijelu su otkrili da se njihova brojnost ne mijenja postupno, već naglo i u tačno određeno vrijeme. Kako su naveli u svojoj studiji, objavljenoj u časopisu Nature Aging, te brze promjene nastupaju (prosječno) oko 44. i 60. godine života.

Ove promjene utiču na naše zdravlje – prvenstveno kardiovaskularnog, ali i imunološkog sistema.

Kod osoba u 40-im godinama uočene su značajne promjene u broju molekula povezanih s alkoholom, kofeinom i metabolizmom lipida, kardiovaskularnim bolestima te kožom i mišićima. S druge strane, kod osoba u 60-ima promjene su bile povezane većinm s metabolizmom ugljenohidrata i kofeina, imunološkim sistemom, radom bubrega, bolestima krvnih sudova, kože i mišića.

Moguće je da bi neke od tih promjena mogle biti povezane sa stilom života ili faktorima ponašanja koji se grupišu u tim dobnim grupama, umjesto da ih pokreću biološki faktori, kažu naučnici. Na primjer, disfunkcija u metabolizmu alkohola mogla bi biti posljedica povećanja konzumacije alkohola u srednjim 40-im, što je često stresno razdoblje života.

Bez obzira na njihove uzroke, ističu naučnici, postojanje ovih grupa ukazuje na potrebu da ljudi obrate pažnbju na svoje zdravlje, osobito u 40-ima i 60-ima.

Savjetuju da se ljudi u 40-ima i 60-ima više bave fizičkom aktivnošću kako bi zaštitili srce i održali mišićnu masu, ali i da smanje konzumaciju alkohola jer ga metabolizam, s godinama, sve teže rastvara.