Neuronaučnici sa Univerziteta u Ženevi (UNIGE) su otkrili da bi bolje upravljanje tim emocijama – na primjer kroz meditaciju – moglo pomoći u ograničavanju neurodegeneracije.

“Počinjemo da shvatamo šta se događa u trenutku percepcije emocionalnog podražaja”, objašnjava dr Olga Klimecki. “Međutim, ono što se događa nakon, ostaje misterija. Kako se mozak prebacuje s jedne emocije na drugu? Kako se vraća u početno stanje? Mijenja li se emocionalna promjenljivost s godinama? Koje su posljedice lošeg upravljanja emocijama na mozak?”, prenosi Znanost.com.hr

Prethodne psihološke studije pokazale su kako je sposobnost brze promjene emocija korisna za mentalno zdravlje. Suprotno tome, ljudi koji ne mogu regulisati svoje emocije i ostaju duže vrijeme u istom emocionalnom stanju izloženi su većem riziku od depresije.

Je li moguće spriječiti demenciju djelovanjem na mehanizam emocionalne inercije? Istraživački tim trenutno sprovodi 18-mjesečnu studiju kako bi procijenio učinke učenja stranih jezika s jedne strane i prakse meditacije s druge strane.

“Kako bismo dodatno poboljšali naše rezultate, takođe ćemo uporediti učinke dviju vrsta meditacije: svjesnosti, koja se sastoji od sidrenja u sadašnjosti, kako bismo se koncentrisali na vlastite osjećaje te onoga što je poznato kao ‘saosjećajna’ meditacija, koja ima za cilj aktivno povećati pozitivne emocije prema drugima”, najavljuju autori studije.