1. Odličan prirodni lijek za varenje

Smokve su izvrsne za varenje! Konzumacijom svega par smokava dnevno možete se riješiti zatvora. To nimalo ne čudi jer se radi o voću najbogatijem vlaknima, koje je osobito bogato topivim vlaknom pektinom.

Osim što ih kod loše probave i konstipacije možete jesti same (svježe ili sušene), možete ih kombinovati i sa suvim šljivama, koje su takođe izvrsne za probavu.

U 2 dl vode stavite nekoliko suvih smokava i nekoliko suvih šljiva pa ostavite da odstoje do jutra. Sjutradan popijte tekućinu, a plodove pojedite.

Smokve u maslinovom ulju

Suve smokve možete potopiti u maslinovo ulje te ih sačuvati u zamrzivaču na 40 dana. Nakon toga ih možete jesti po jednu prije obroka.

Ovaj prirodni lijek odličan je ne samo kod zatvora nego i kod astme, helikobakterije, bronhitisa i anemije.

2. Pomažu kod bubrežnih kamenaca

Konzumacija smokava preporučuje se i onima koji imaju bubrežne kamence.

5-6 svježih smokava stavite u 2 dl vode pa ih skuvajte.

Jedite kuvane smokve svaki dan tokom mjesec dana. To će pomoći razgradnji bubrežnih kamenaca.

Smokve mogu ublažiti i neugodan problem šuma u ušima.

Zgnječite 200 g smokava i pomiješajte s 20 g mljevenih sjemenki gorušice.

Tu pastu namažite na gazu pa prislonite na uho.

4. Koriste se u liječenju rana i opekotina

Suve smokve možete koristiti i kao pomoć u liječenju rana i opekotina.

Suve smokvu skuvajte u vodi ili mlijeku, a nakon što se malo ohladi, prerežite je i stavite na opekotinu ili ranu.

Ako je rana veća, upotrijebite nekoliko smokava.

5. Pomažu uklanjanju kurjeg oka i bradavica

Za uklanjanje bradavica i kurjeg oka najčešće se koristi mliječni sok koji iscuri kada se otkine svježa smokva ili list. No za to se može koristiti i svježa smokva.

Uzmite svježu smokvu, prerežite je i unutrašnju stranu prislonite na kurje oko. Zavežite maramicom ili gazom te ostavite da djeluje do jutra.

Sjutradan uklonite gazu pa stopalo uronite u vruću vodu na 10-ak minuta.

Za sat vremena pokušajte ukloniti kurje oko. Ako ne uspije odmah, ponovite postupak tokom nekoliko noći.

Mliječnim sokom od smokve možete redovito mazati kurje oko ili bradavicu, koja bi nakon nekog vremena sama trebala otpasti.

6. Smanjuju rizik od zloćudnih bolesti

Zahvaljujući obilju antioksidansa, smokve djeluju i protiv štetnih učinaka slobodnih radikala u organizmu.

Njihovom konzumacijom možete smanjiti i rizik od nastanka tumora i karcinoma prostate, dojke, kože, pluća i debelog crijeva.

Kada im je sezona, konzumirajte po nekoliko svježih smokava dnevno, a tijekom zime njihovu sušenu varijantu, koja je takođe bogata vitaminima i mineralima.

7. Pomažu kod upale grla i kašlja

Suva smokva može ublažiti grlobolju i kašalj.

Izmiksajte nekoliko suvih smokava u blenderu pa ih pomiješajte s malo meda.

Kada vas muči kašalj ili osjećate peckanje u grlu, sisajte manju količinu ove mješavine. (Izvor: Alternativa za vas)