Ljubljenje može poboljšati imunitet za obranu od citomegalovirusa, koji može uzrokovati sljepoću kod djece i druge defekte pri rođenju, pokazalo je jedno istraživanje.

Ljubljenjem možete sagorjeti i 2-6 kalorija u minuti. Ako se ljubite sat vremena, potrošićete kalorija dovoljno da sagorite pola čaše vina ili pola šake M&M bombona.

Osim toga, ljubljenje je dobro za oralno zdravlje. Dijele se tako dobri mikrobi, pa ako oralni mikrobiom nije raznolik i zdrav, razmjena s partnerom koji ima zdrave mikrobiome može biti od pomoći.

Kad se ljubite koristite čak 30 mišića- Ako to radite često, ljubljenjem možete utegnuti mišiće lica. Ljubljenje je odlično i za opuštanje, budući da povećava nivo oksitocina i endorfina, ali i dopamina, pomoću kojeg se razvija osjećaj privrženosti prema partneru.

Što se tiče stresa, to se odnosi na smanjeni nivo hormona kortizola koji se još naziva i hormon stresa. Ljubljenje s partnerom može povećati i nivo serotonina koji vodi do osjećaja smirenosti i zadovoljstva.

Ne treba zaboraviti ni blagotvorni učinak za krvni pritisak.

Ljubljenje umanjuje i alergijske reakcije, barem što se tiče kožnih i proljetnih alergija.