Lovorov list se još od davnina koristio kao začin ali i kao lek, prvenstveno zbog svog antiseptičkog i protivupalnog dejstva.

Bogat je vitaminima iz B grupe (riboflavin, piridoksin, niacin i pantonenska kiselina) koji pomažu boljem funcionisanju nervnog i mišićnog sistema, utiču pozitivno na metabolizam, hormonski status…

Lovor sadrži i brojne minerale: kalijum, bakar, mangan, kalcijum, selen, gvožđe, magnezijum i cink.

Čaj od lovora se upotrebljava u lečenju bolesti organa za varenje, anoreksije, gubitka apetita,kod šećerne bolesti, kod kardiovaskularnih smetnji, kao i za dezinfekciju prostora u kojima se nalaze virusi gripa, prehlade i razni drugi mikrobi.

Takođe, lovorov list može biti od velike pomoći i u terapiji gihta i reume, a eterično ulje lovora se uspešno koristi u lečenju bolesti limfnih čvorova jer podiže imunitet i ukoliko samo nekoliko kapi utrljavate na područje limfnih žlezda, olakšaćete tegobe .

Ulje od lovora se koristi i za inhaliranje kod problema sa disajnim putevima, ono smanjuje neugodni učestali kašalj podstiče nas na iskašljavanje i izbacivanje sluzi iz pluća. U fitoterapiji se koriste listovi koji se beru kada su već potpuno razvijeni, nikako mladi.

U kozmetici se odličnim pokazao lovorov list protiv peruti i uopšte za negu kože glave i sastavni je deo mnogih krema i losiona za negu masne kože i kose u vidu šampona..

LOVOROV LIST PROTIV KAŠLJA

Evo i zanimljivih recepata protiv jakog i upornog kašlja:

Tri lovorova lista sitno iseckajte, prelijte sa 2,5 decilitra vode i kuvajte desetak minuta.

Skinite sa vatre i držite još desetak minuta poklopljeno, kada ga treba procediti.

U proceđen čaj dodajte supenu kašiku soka od limuna i dve kašike domaćeg meda.

Napitak se pije dva do tri puta dnevno u količini do 3 dl.

Ovako pripremljen čaj od lovorovog lista protiv kašlja se preporučuje i za jačanje imuniteta kod gripa, a najdelotvorniji je kod bronhitisa i problema sa disajnim organima.

Sirup za kašalj od lovora kod kojeg će vas iznenaditi njegov prijatan i blag ukus, što često nije slučaj sa drugim receptima za ovu namenu.

Evo i sastojaka:

6 listova od lovora

2,5 decilitra vode

6 supenih kašika smeđeg šećera

1 limun srednje veličine

U odgovarajućoj posudi zakuvajte vodu ,pa kad baci ključ ubacite lovorovo lišće i poklopljeno kuvajte od 6 do 10 minuta. Izvadite jedan po jedan lovorov list, a tečnost prespite u drugu posudu.U nju dodajte smeđi šećer i iscedite limun.

Sirup od lovora sada izmešajte i sačekajte da se šećer dobro rastopi.2-3 kašičice dnevno su sasvim odgovarajuća doza ,koja će biti sasvim dovoljna da ublažite tegobe.Lovorov sirup čuvajte u frižideru i takvog ga možete upotrebljavati najduže 3 dana,kada je poželjno da napravite novu turu.

U slučaju jake prehlade uzmite dodatno još po koju krišku od limuna i slobodno prožvaćite u ustima. Ova kombinacija će ublažiti i neogodni suvi kašalj.

krstarica.com