Lekar kineske medicine pacijenta će najpre da pita u koje doba dana se pojavljuju poremećaji u telu. Po tome će znati u kom delu tela je zdravstveni problem.

Kineski biološki sat pokazuje intervale po kojima energija cirkuliše kroz delove našeg tela, a svaka dva sata u danu najjača je u određenom delu. Tada su funkcije tog dela tela najbolje i ako postoji neki problem, simptomi će u tom periodu biti najizraženiji.

Lekar kineske medicine pacijenta će najpre da pita u koje doba dana se pojavljuju poremećaji u telu. Po tome će znati u kom delu tela je zdravstveni problem, odnosno gde energija cirkuliše otežano ili gde je previše energije, što, takođe, nije dobro, piše pathways4health.org.

Nije loše pratiti biološki sat i zapisivati u koje doba dana se pojavljuju tegobe, na primer umor, bolovi i ostalo. Takođe, dobro je zabeležiti i vreme u kojem se ima najviše energije i kad se budi tokom noći, i to ukazuje na problem s određenim delom tela.

Vrijeme maksimalne funkcije (12 sati nakon toga funkcija je najmanja):

5 do 7 sati – debelo crevo

7 do 9 sati – želudac

11 do 13 sati – srce

13 do 15 sati – tanko crevo

15 do 17 sati – bešika

17 do 19 sati – bubrezi

19 do 21 sat – srčani omotač

21 do 23 sata- trostruki grejač (termoregulacija)

23 do 1 sat – žučni mehur

1 do 3 sata – jetra

3 do 5 sati – pluća

Kada je jedan organ na svom vrhuncu energije, onaj na suprotnoj strani biološkog sata (12 sati razlike) nalazi se na najnižem energetskom nivou. Na primer, između jedan i tri sata jetra dostigne svoj vrhunac, a tanko crevo je na najnižem nivou energije. Zato, ako jedemo kasno u noći, hrana se ne apsorbuje dobro u tankom crevu.

Znači, treba izbegavati neke aktivnosti u vreme kad je energija organa uključenog u tu aktivnost najniža.

24sata.hr/B92