Gradonačenik španske Adore Joan Faus Vitoria uveo je odredbu da svi građani imaju pravo na popodnevno drijemanje od 14 do 17 časova.

Vitoria traži od građana da u tom periodu budu tihi i da djeca budu u kući kako buka ne bi ulazila u domove onih koji su odlučili da drijemaju poslijepodne uz otvorene prozore.

Siesta, odnosno drijemanje, uvedena je zbog velikih popodnevnih vrućina, a osim toga, vrijeme od 14 do 17 časova idealno je za pauzu nakon posla.

Gradonačelnik ističe da neće biti kazni za one koji prekrše odredbu već bi svi građani ovo trebalo da shvate više kao predlog nego obvezu.

Zvanični podaci pokazuju da popodnevno spavanje u trajanju od 30 minuta može da nadoknade ako je neko tokom noći loše spavao.

Naučne studije pokazuju da drijemanje može da popravi “biomarkere” imunološkog sistema i vrati ih u normalno stanje.