Prema jednom nedavno okončanom istraživanju, fizička aktivnost u srednjim godinama doprinosi smanjenju šansi za srčane tegobe, prenose online mediji.

Istraživači su analizirali podatke više od 1200 slučajeva osoba između 35 i 65 godina sa iznenadnim srčanim tegobama (infarkt) i utvrdili da se samo 5% napada dogodilo tokom sportskih aktivnosti kao što su trčanje ili vožnja bicikla.

Na osnovu tih podataka, i osobe koje dožive infarkt tokom sportskih aktivnosti imaju veće šanse da prežive u odnosu na fizički neaktivne osobe.

Od 5% slučajeva infarkta tokom sporta, više od četvrtine dogodilo se tokom trčanja, dok košarka i biciklizam čine petinu slučajeva.

Utvrđeno je i da se slučajevi nijesu u potpunosti javljali nepredviđeno. Trećina osoba imala je simptome poput bola u grudima i teškog disanja čak sedam dana prije infarkta, a više od polovine imalo je faktor rizika za bolest srca.

Rizik za iznenadnu smrt tokom bavljenja sportom, prema svim parametrima, veoma je mali, pokazalo je istraživanje.