Kalcijum i vitamin D kontrolišu holesterol

by | mar 11, 2014 | Svaštara | 0 comments

Istraživanje provedeno na ženama koje su prošle menopauzu pokazuje kako je uzimanje suplemenata kalcija i vitamina D povezano s poboljšanom kontrolom kolesterola.

Znanstveni časopis Menopause je objavio podatke prikupljene od 600 ispitanica koje su svakodnevno uzimale ili placebo ili 1000 miligrama kalcija u kombinaciji s 400 međunarodnih jedinica vitamina D3.

Žene koje su uzimale kalcij i vitamin D su imale dvostruko veće izglede za preporučenu koncentraciju vitamina D u krvi te sniženu koncentraciju tzv. lošeg (LDL) kolesterola.

Kod tih ispitanica je zabilježena i povišena koncentracija tzv. dobrog (HDL) kolesterola te snižena koncentracija triglicerida.

Američki znanstvenici podsjećaju kako je pomanjkanje vitamina D općenito češće kod žena nego kod muškaraca.

metro-portal.hr

0 Comments

Submit a Comment