Predstavljamo vam stvari koje mogu da izazovu rak a da niste ni pomislili da su kancerogene. Pročitajte i dokaze, da vam sve bude kristalno jasno.

INSTANT KAFA

Vaša brzo spremljena kafa u sebi sadrži akrilamide, koje sadrži i hrana bogata ugljenim hidratima, kuvana na veoma visokim temperaturama poput čipsa.

Koristite tamnu, prženu kafu sa najmanje akrilamida, a što se tiče vaših dragocenih ugljenih hidrata, čips ne pecite u fritezi. A krompir treba potopiti 2 sata pre pečenja u vodu kako bi se izolovale sve loše stvari.

RIBLJE ULJE

Nacionalni institut za rak nedavno je otkrio da visoke doze omega 3 masnih kiselina mogu da izazovu rak prostate.

Držite se preporučenih doza. Doktor Teodor Braski sugeriše da se treba ograničiti na dva obroka masne ribe nedeljno.

ELEKTRONSKA CIGARETA

Za ovu autentičnu zamenu za cigaretu se mogu ’’pohvaliti’’ kancerogenim nitrozaminom, koji se nalazi i u duvanu, samo u višem nivou.

Istraživanje je pokazalo da 20 minuta meditacije mogu da smanje pušenje za čak 60% u roku od dve nedelje, bez ikakvog osećaja da nešto izbacujete iz svog života.

FORMALDEHID U NOVIM KOŠULJAMA

Formaldehid čuva košulje svežim, ali on može da izazove rak disajnih puteva.

Pre prvog nošenja tek kupljenu košulju, treba oprati. Tako ćemo smanjiti nivo formaldehida za čak 60%.

BRAON PIRINAČ

Aberden Univerzitet pronašao je da braon pirinač sadrži više arsena u svom spoljašnjem sloju nego beli pirinač.

Uvek ga dobro isperite, a zatim kuvajte. Dok kuvajte odnos vode i pirinča neka bude 6:1, na primer 300 ml vode i 50 gr pirinča. Nemojte da ga jedete više od dva puta nedeljno, ili naučite neke druge recepte koji ne sadrže ovaj pirinač.

menshealth.rs