Ljekovito bilje može biti i problematično za zdravlje ako se ne uzima kako je propisano. Kako nije dobro jednostavno otići u najbližu biljnu ljekarnu ili na tržnicu i kupiti vrećicu nečega na kojoj piše da rješava vaš problem, treba se na vrijeme informirati.

Sve je popularnije uzimanje ljekovitog bilja prema krvnim grupama, a dijeta koja također preporučuje hranu u skladu s krvnim grupama već se pokazala učinkovitom. Evo kratkog popisa ljekovitog bilja koje se slaže ili ne s vašom krvnom grupom.

Krvna grupa A

Osobe koje imaju krvnu grupu A imaju slab imunitet, preosjetljiv želudac i osjetljivu kožu i sluznicu. Uz to, mogu imati problema s tlakom i živcima, pa bi trebali uzimati sljedeće ljekovito bilje:

– bijeli glog za regulaciju rada srca, ginseng za tlak, kantarion za živce, šipak

Trebali bi izbjegavati sljedeće biljke:

– kukuruznu svilu, mačju travu i crvenu djetelinu

Krvna grupa B

Osobe koje imaju krvnu grupu B imaju također problema s imunitetom, probavnim traktom, bubrezima i gušteračom. Trebali bi uzimati sljedeće biljke

– list maline za regulaciju razine šećera u krvi, žalfiju, ljutu metvicu, peršin i đumbir

Biljke koje bi trebali izbjegavati su:

– rusomača, cvijet lipe, divizmu i konjsko kopito

Krvna grupa O

Osobe koje imaju krvnu grupu 0 imaju najviše problema s bubrezima i žuči, zbog čega im se mogu stvarati kamenci. Trebali bi uzimati sljedeće ljekovite biljke:

– hmelj, murvu, lipu i maslačak

Trebali bi izbjegavati sljedeće ljekovito bilje:

– konjsko kopito, rusomaču, veliki čičak i aloju

Krvna grupa AB

Osobe koje imaju krvnu grupu AB imaju kombinirane probleme krvnih grupa A i B, stoga bi trebali uzimati ovo ljekovito bilje:

– zeleni čaj, list jagode, sladić i čičak

Trebali bi izbjegavati sljedeće ljekovito bilje:

– hmelj, divizmu, cvijet lipe, rusomaču, crvenu djetelinu i kukuruznu svilu

metro-portal.hr