Naučnici sa Oksforda su zaključili da je čitanje knjiga korisno za čovjekov organizam u najmanju ruku koliko i bavljenje sportom. Osim toga što povećava čovjekov intelekt, čitanje pozitivno utiče i na njegovo psihofizičko zdravlje.
Magnetna rezonanca mozga ljudi koji čitaju je pokazala da se prilikom čitanja aktiviraju iste oblasti mozga kao da su u pitanju realna iskustva.
Svega šet minuta čitanja je dovoljno da se nivo stresa spusti dvije trećine, što je mnogo efikasnije od muzičke terapije ili obične šetnje, prenosi Glas Rusije.
0 Comments