Istraživanje je pokazalo da biološki sat ima tačno određeno vreme koje je optimalno za različite životne aktivnosti.

Istraživanje Londonske ekonomske škole pokazalo je da uspešnost vršenja određenih radnji u velikoj meri zavisi od trenutka izvršavanja. Prema ovoj hipotezi, postoji pravo vreme čak i za ,,obične” radnje kao što su ispijanje kafe i kupanje, a posebno je značajno da lečenje od raznih bolesti započnete u pravom trenutku – prema rečima doktora Francisa Levija, kod pacijenata obolelih od raka primećen je veliki napredak kada je njihova hemoterapija, umesto danju, bila obavljana nakon ponoći, pa je tako primećen duplo veći učinak terapije koja se primenjivala u jedan i četiri sata posle ponoći.   

Pogledajte šta je, prema rečima naučnika, najbolje raditi u određeno doba dana:

07.00 – Najbolje vreme za merenje telesne težine i uzimanje lekova za regulaciju krvnog pritiska.

08.00 – Ukoliko želite da zatrudnite, pravo vreme za pokušavanje je rano ujutru, jer su tada spermatozoidi najaktivniji.

10.00 – Ako treba da idete na operaciju, pokušajte da je zakažete u ovo vreme. Operacije koje se obavljaju popodne imaju veću šansu da pođu naopako, zbog umora hirurga i osoblja.

14.00 – Iako većina ljudi pije kafu u jutarnjim časovima, bolje je da to činite oko dva sata popodne, jer se tada metabolizam usporava i nivo energije opada.

16.00 – Sada je idealno vreme da vežbate, jer su pluća na svom maksimumu.

17.00 – Vreme je za ugljene hidrate koji će vam vratiti izgubljenu energiju.

 Evo i pregleda dana u nedelji i aktivnosti koje bi tada trebalo da obavljate:

PONEDELJAK – Odmorite se. Najveći broj srčanih udara dešava se ponedeljkom.

UTORAK – Ovo je najproduktivniji dan u nedelji, savršen za obaveze koje već duže vreme odlažete.

SREDA – Od 8 hiljada ispitanika, 40 odsto je navelo sredu kao najbolji dan za ljubav, kao i za traženje povišice.

ČETVRTAK – Savršen dan za seks, kada je nivo hormona na vrhuncu.

PETAK – Prema nekim istraživanjima, upravo petkom bi trebalo da započnete život bez duvanskog dima.

SUBOTA – Ako treba da se porodite carskim rezom i imate priliku da birate, zakažite porođaj za subotu. Istraživanja pokazuju da su prvaci u raznim sportovima rođeni upravo šestog dana u nedelji.

NEDELJA – Poslednjeg dana u sedmici ručajte u restoranu. S obzirom na to da vas sutradan čeka posao, najbolje je da se dodatno ne zamarate pripremom hrane kod kuće.

B92