Svi oni koji misle da su zaboravni, trebalo bi da budu srećni što ne pamte sve, jer to samo znači da njihov mozak radi ispravno.

Prema nedavno sprovedenom istraživanju, mozak "odlučuje" da zapamti samo ona sjećanja koja smatra relevantnim, a smanjuje pamćenje onih koja smatra manje važnim. Na taj način povećava kognitivne sposobnosti i sprečava zbunjenost.

Naučnici sa univerziteta u Kaliforniji su koristili funkcionalnu magnetnu rezonancu da bi izmjerili moždanu aktivnost 20 zdravih odraslih osoba dok su radili jednostavan test memorije.

Na osnovu istraživanja je zaključeno da se ljudski mozak svaki put ponovo prilagođava i vrednuje informacije koje čuva. Zbog toga proces zaboravljanja služi u funkcionalne svrhe.

Primjer je pamćenje lozinki. Kada promijenite lozinku mozak će neko vrijeme pamtiti i staru, pa ćete ih možda na početku i miješati. Međutim nakon određenog vremena i broja ponavljanja nove lozinke staru ćete potpuno zaboraviti i izbrisati iz sjećanja.