Oči daju dragocjene informacije o stanju našeg zdravlja i o izvjesnim poremećajima do kojih eventualno može doći.

"Kroz pažljivo posmatranje očiju neke osobe moguće je otkriti koje su slabe tačke koje je naslijedila od roditelja i koji poremećaji se mogu eventualno razviti", objašnjava dr Rudi Lanca, predsjednik Nacionalne federacije naturopata. To je ujedno i srž iridologije (iris, dužica na latinskom), drevnog metoda koji koriste naturopate, specijalisti koji se prije svega bave prevencijom i koji, koristeći različite prirodne tehnike, pokušavaju da organizam dovedu u ravnotežu.

Zenica

Prema iridologiji, ako je zenica nešto manja od normalne, ukazuje na nagomilani umor. Mnogo je raširena? Znači da ste pod stresom i da ste napeti. Nije više u centru oka, nego se blago pomjera? Možda je riječ o padu imunog sistema.

Kapak

Ako su kapci opušteni i naduveni, mogu govoriti o problemima sa bubrezima ili probavnim sistemom. Ako je unutrašnjost kapka crvenkasta, riječ je o problemima sa cirkulacijom ili visokim pritiskom. Ako je unutrašnjost kapka mnogo svijetla, možda je to simptom anemije.

Dužica

Mrljice tamnije u odnosu na prirodnu boju očiju obično znače nagomilane otrove: organizam ima potrebu da se pročisti. Male zone u kojima se boja dužice čini "izbijeljenom" mogu govoriti o padu životne energije.

Beonjača

Blago žućkasta beonjača znak je zamora jetre. Ako je bijelosive boje, onda govori o problemima sa bubrezima. Ako, čak i kad fiksirate pogled pravo ispred sebe, između unutrašnjeg dijela kapka i dužice vidite dio svoje beonjače, vjerovatno prolazite kroz depresivnu krizu i jaku nervozu.