{"id":96218,"date":"2012-10-12T11:41:37","date_gmt":"2012-10-12T09:41:37","guid":{"rendered":"http:\/\/www.pcnen.com\/portal\/?p=96218"},"modified":"2012-10-12T11:41:37","modified_gmt":"2012-10-12T09:41:37","slug":"najljekovitije-biljke-svijeta-tamjan","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/2012\/10\/12\/najljekovitije-biljke-svijeta-tamjan\/","title":{"rendered":"Najljekovitije biljke svijeta – tamjan"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a>Tamjan je aromati\u010dna smola koja se dobiva iz drveta Boswellia koje raste diljem Azije i Afrike. Ve\u0107ini nas je poznat iz crkvenih obreda ka\u0111enja koje se obavlja tako da se komadi\u0107 bijele aromati\u010dne smole stavi na \u017eeravicu.<\/p>\n

Tamjan je jedan od najstarijih mirisa.<\/p>\n

Njime se trgovalo jo\u0161 prije 5000 godina na Arabijskom poluotoku i u sjevernoj Africi, gdje je bio vrijedan poput zlata.<\/p>\n

Put tamjana koji vodi od ju\u017ene Arabije do Sredozemlja jedan je od najstarijih trgova\u010dkih putova na svijetu.<\/p>\n

Zbog svojih svojstava u Egiptu je kori\u0161ten za balzamiranje mumija.<\/p>\n

Tamjan se od davnina koristi u obredima rimokatoli\u010dke i pravoslavne crkve zbog vjerovanja da tjera zle duhove.<\/p>\n

Tamjan ima svoju primjenu ne samo u aromaterapiji, kozmetici, masa\u017ei i religijskom obredima, ve\u0107 i u\u00a0 lije\u010denju.<\/p>\n

Ljekovitost tamjana<\/strong><\/p>\n

U ayurvedskoj medicini Indijski tamjan (boswellia serrata) koristi se ve\u0107 tisu\u0107ama godina za lije\u010denje artritisa, zacjeljivanje rana, ja\u010danje \u017eenskog hormonalnog sustava i za\u0161titu od patogenih mikroorganizma.<\/p>\n

Prema ayurvedi, svakodnevno ka\u0111enje tamjana u ku\u0107i donosi dobro zdravlje svim uku\u0107anima.<\/p>\n

Tamjan se iz davnina koristi na Bliskom istoku za odr\u017eavanje zdravlja usne \u0161upljine. Tamo\u0161nji ljudi imaju obi\u010daj \u017evakati smolu tamjana, koja pobolj\u0161ava zdravlje zubi i desni – zbog svojih antimikrobnih svojstava tamjan sprje\u010dava\u00a0 infekcije.<\/p>\n

Na Zapadu, tamjan je najvi\u0161e poznat\u00a0 po svojim antiupalnim svojstvima.<\/p>\n

Aktivni ljekoviti sastojci tamjana su seskviterpeni ugljikovodici, monoterpeni, diterpeni i bosvelijske kiseline.<\/p>\n

Bosvelijske kiseline su najva\u017eniji sastojak tamjana. Imaju sna\u017eno antiupalno djelovanje i u\u010dinkovito ubla\u017eavaju bol uzrokovanu artritisom, ali za razliku od konvencionalnih lijekova ne uzrokuju nuspojave.<\/p>\n

Tamjan pobolj\u0161ava cirkulaciju i dotok krvi kroz \u017eile o\u0161te\u0107ene upalom \u0161to dodatno poma\u017ee zglobovima ugro\u017eenim artritisom. Njegovo mo\u0107no antiupalno djelovanje poma\u017ee i kod Chronove bolesti i cisti.<\/p>\n

Neka istra\u017eivanja su pokazala da tamjan mo\u017ee pomo\u0107i i u lije\u010denju nekolikih vrsta karcinoma – malignih melanoma, raka mjehura i\u00a0 tumora na mozgu.<\/p>\n

Potvr\u0111eno je da ekstrakt tamjana, tamjanov acetat,\u00a0 smanjuje neurolo\u0161ka o\u0161te\u0107enja, olak\u0161ava depresiju i napetost, sprje\u010dava bolesti krvnih \u017eila i smanjuje lo\u0161 kolesterol.<\/p>\n

U aromaterapiji se tamjan koristi za olak\u0161anje stresa, napetosti, histerije i depresije.<\/p>\n

Masa\u017ea i kupka s uljem od tamjana uvelike poma\u017eu kod menstrualnih bolova i upale mjehura.<\/p>\n

Terapija uljem tamjana povoljno djeluje na di\u0161ni sustav i olak\u0161ava bronhitis, astmu, sinusitis, \u010deste prehlade i alergije.<\/p>\n

Nakapajte na ruku par kapi ulja i udi\u0161e ih nekoliko puta dnevno ili inhalirajte tinkturu tamjana (1 \u017eli\u010dica na litru vru\u0107e vode).<\/p>\n

Zanimljivo: Smatra se da tamjan mo\u017ee zaustaviti hrkanje – u ovu svrhu potrebno je uljem tamjana namazati vrat, prsa i podru\u010dje oko nosa.<\/p>\n

Ova biljka je izuzetna i za njegu ko\u017ee –\u00a0 poma\u017ee kod akni, o\u017eiljaka, strija, bora i rana.<\/p>\n

Kroz tisu\u0107lje\u0107a upotrebe tamjana nisu primije\u0107ene neke zna\u010dajnije nuspojave.<\/p>\n

Novija toksikolo\u0161ka istra\u017eivanja su potvrdila da su ekstrakti tamjana sigurni kako za vanjsku tako i za unutra\u0161nju primjenu.<\/p>\n

Nemojte koristiti tamjan ako pijete lijekove za razrje\u0111ivanje krvi, patite od visokog tlaka, ako ste trudni ili dojite.<\/p>\n

Ne smije se koristiti \u010disto ulje tamjana, potrebno ga je razrijediti u baznom ulju ili vodi.<\/p>\n

Pripravci od tamjana<\/strong><\/p>\n

Tamjan i proizvodi od njega se danas uvoze iz Indije.\u00a0 Za lije\u010denje se koristi smola tamjana koja se skuplja tokom \u010ditave godine.<\/p>\n

Od smole se pripremaju tinkture, ulja, kreme i dodaci prehrani na bazi tamjana.<\/p>\n

Jestivi tamjan mora biti proziran bez crnih ili sme\u0111ih to\u010dkica. Naj\u010de\u0161\u0107e je lagano \u017eu\u0107kast s primjesom zelenkaste boje, a \u017eva\u010de se poput \u017evaka\u0107e.<\/p>\n

Za unutarnju primjenu mo\u017eete koristiti i tamjan u kapsulama.<\/p>\n

Tinkturu bosvelije mo\u017eete kupiti ili napraviti sami tako da smolu tamjana prelijete 80-postotnim alkoholom.<\/p>\n

Za ka\u0111enje se koristi smola ili mirisni \u0161tapi\u0107i od tamjana.<\/p>\n

Tamjan je neko\u0107 dat malom Isusu kao poklon. To je poklon koji ne bismo trebali odbacivati. Tisu\u0107ljetna tradicija kori\u0161tenja tamjana sama govori u njegovu korist.<\/p>\n

alternativa za vas.com<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Tamjan je aromati\u010dna smola koja se dobiva iz drveta Boswellia koje raste diljem Azije i Afrike. Ve\u0107ini nas je poznat iz crkvenih obreda ka\u0111enja koje se obavlja tako da se komadi\u0107 bijele aromati\u010dne smole stavi na \u017eeravicu. Tamjan je jedan od najstarijih mirisa. Njime se trgovalo jo\u0161 prije 5000 godina na Arabijskom poluotoku i u […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_seopress_robots_primary_cat":"","_seopress_titles_title":"","_seopress_titles_desc":"","_seopress_robots_index":"","_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[],"class_list":["post-96218","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-svastara"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/96218","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=96218"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/96218\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=96218"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=96218"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=96218"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}