{"id":87836,"date":"2012-07-03T11:23:59","date_gmt":"2012-07-03T09:23:59","guid":{"rendered":"http:\/\/www.pcnen.com\/portal\/?p=87836"},"modified":"2012-07-03T11:23:59","modified_gmt":"2012-07-03T09:23:59","slug":"uvrnute-posledice-stresa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/2012\/07\/03\/uvrnute-posledice-stresa\/","title":{"rendered":"Uvrnute posledice stresa"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a>Pritisak na poslu, briga o djeci i nemo\u0107nim roditeljima, pla\u0107anje ra\u010duna, sva\u0111e s partnerom i brojni drugi svakodnevni \u017eivotni problemi stavljaju nas pod ogromni stres, a taj psihofizi\u010dki pritisak mo\u017ee imati ozbiljne zdravstvene posljedice.<\/p>\n

Kada \u017eivot postane neizdr\u017eiv stres se mo\u017ee manifestirati na razne na\u010dine, bilo \u017eiv\u010danim slomom ili, pak, bizarnim fizi\u010dkim simptomima koji se vrlo lako mogu krivo protuma\u010diti i pripisati nekoj bolesti.<\/p>\n

Evo nekoliko uvrnutih znakova da pucate po \u0161avovima zbog stresa:<\/p>\n

Povra\u0107anje<\/strong> – U medicinskoj terminologiji ova pojava se naziva sindrom cikli\u010dkog povra\u0107anja, a ljudi koji pate od ove boljke osje\u0107aju vrtoglavicu i mu\u010dninu vrlo \u010desto, kroz du\u017ei period, i to svaki put u isto vrijeme. Kako bi se rije\u0161ili povra\u0107anja uzrokovanog stresom prvo se morate odmoriti i piti dovoljno teku\u0107ine, a potom identificirati stresore kako bi ih eliminirali iz svojeg \u017eivota. Po\u0161to su neke stresne situacije u \u017eivotu neizbje\u017ene, prakticirajte jogu ili meditirajte kako bi umirili tijelo i um.<\/p>\n

Ispadanje kose<\/strong> – \u0106elavljenje\u00a0 uzrokuju brojni faktori, od nuspojava odre\u0111enih lijekova do genetskog naslje\u0111a, no i stres utje\u010de na bujnost va\u0161e grive. Stres uzrokuje alopeciju areatu, autoimuni poreme\u0107aj u kojemu bijele krvne stanice napadaju folikule, te telogni efluvij, stanje zbog kojeg mo\u017eete iznenada izgubiti preko 70 posto kose na glavi. Telogeni efluvij s vrlo te\u0161ko poistovje\u0107uje sa stresom jer mo\u017ee nastupiti mjesecima nakon nekog traumati\u010dnog doga\u0111aja, primjerice gubitka voljene osobe. No sre\u0107om, dermatolozi tvrde da problem nestane nakon \u0161to se ljudi oporave od stresa.<\/p>\n

Krvarenje iz nosa<\/strong> – Iako znanstvena zajednica sumnja u vezu izme\u0111u stresa i krvarenja iz nosa, postoje studije koje su otkrile da nekim ljudima nos prokrvari kada se na\u0111u u napetoj situaciji. Stru\u010dnjaci vjeruju da do krvarenja dolazi zbog naglog skoka u krvnom tlaku, uobi\u010dajene posljedice stresnih situacija.<\/p>\n

Gubitak pam\u0107enja<\/strong> – U stresnim situacijama poja\u010dava se lu\u010denje hormona kortizola, a ekstremne razine tog neuroprijenosnika mogu poremetiti funkcioniranje hipokampusa, dijela mozga zadu\u017eenog za kratkoro\u010dno pam\u0107enje. Dr. sc. Jeffrey Rossman, ameri\u010dki psiholog, ka\u017ee kako uklanjanje stresora, stvari ili doga\u0111aji koje uzrokuju stres,\u00a0 vra\u0107a kratkoro\u010dno pam\u0107enje.<\/p>\n

Preznojavanje<\/strong> – Svatko zna da se u napetim situacijama poja\u010dano znojimo, no stres mo\u017ee uzrokovati hiperhidrozu, stanje ekstremnog znojenja, pogotovo dlanova i stopala. Stru\u010dnjaci tvrde da joga i meditacija mogu pomo\u0107i kod poja\u010danog znojenja zbog stresa, a ako sumnjate na hiperhidrozu posjetite svojeg lije\u010dnika koji \u0107e vas uputiti kako se rije\u0161iti poreme\u0107aja.<\/p>\n

metro-portal.hr<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Stres se mo\u017ee manifesovati na razne bizarne na\u010dine<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_seopress_robots_primary_cat":"","_seopress_titles_title":"","_seopress_titles_desc":"","_seopress_robots_index":"","_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[],"class_list":["post-87836","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-svastara"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/87836","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=87836"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/87836\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=87836"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=87836"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=87836"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}