{"id":83377,"date":"2012-05-10T12:51:41","date_gmt":"2012-05-10T10:51:41","guid":{"rendered":"http:\/\/www.pcnen.com\/portal\/?p=83377"},"modified":"2012-05-10T12:51:41","modified_gmt":"2012-05-10T10:51:41","slug":"porodice-koje-jedu-zajedno-su-zdravije","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/2012\/05\/10\/porodice-koje-jedu-zajedno-su-zdravije\/","title":{"rendered":"Porodice koje jedu zajedno su zdravije"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"http:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-content\/uploads\/2012\/05\/family-dinner1.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-medium wp-image-83379\" title=\"family-dinner\" src=\"http:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-content\/uploads\/2012\/05\/family-dinner1-300x199.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"199\" \/><\/a>Nau\u010dnici sa Univerziteta Rutgers (New Jersey) su objedinili saznaja dosada\u0161njih 68 nau\u010dnih studija\u00a0 i utvrdili da djeca iz onih porodica u kojima se posve\u0107uje pa\u017enja porodi\u010dnim obrocima unose vi\u0161e zdravih namirnica, poput vo\u0107a, povr\u0107a, vlakana i hrane bogate mineralima i vitaminima. Upravo ta djeca imaju i ni\u017ei indeks tjelesne mase, BMI (kg\/m2), iako se ne mo\u017ee utvrditi direktna\u00a0 veza izme\u0111u u\u010destalih porodi\u010dnih obroka i vrijednosti indeksa tjelesne mase, prenosi <a href=\"http:\/\/biologija.com.hr\/modules\/AMS\/article.php?storyid=8731\">Biologija.hr.<\/a><\/p>\n<p>Zajedni\u010dki obrok prava je prilika za povezivanje porodice, planiranje zajedni\u010dkih aktivnosti, izno\u0161enje informacija iz svakodnevnog \u017eivota svakog pojedinog \u010dlana. Op\u0161te je uvjerenje da tinejd\u017eeri ne \u017eele blizinu svojih roditelja, te kako su &#8220;prezaposleni&#8221; za zajedni\u010dke obroke.<\/p>\n<p>Me\u0111utim, od 1055 ispitanih ameri\u010dkih tinejd\u017eera u dobi izme\u0111u 12 i 17 godina \u010dak 75% njih smatra da su zajedni\u010dki porodi\u010dni obroci va\u017eni, ali samo 60% jede s drugim \u010dlanovima svoje porodice barem pet puta sedmi\u010dno.<\/p>\n<p>Tinejd\u017eeri koji jedu za porodi\u010dnim stolom osje\u0107aju podr\u0161ku svoje porodice i rje\u0111e su izlo\u017eeni depresiji.<\/p>\n<p>Porodi\u010dni obroci pru\u017eaju osje\u0107aj pripadnosti zajednici i oslikavaju porodicu kao sigurno uto\u010di\u0161te. Izvje\u0161taj ameri\u010dkog Nacionalnog centra za ovisnosti o drogama (CASA) pokazuje da je dvaput vjerovatnije da \u0107e tinejd\u017eeri koji imaju povremene porodi\u010dne ve\u010dere &#8211; manje od tri sedmi\u010dno &#8211; koristiti duvan i alkohol, te konzumirati drogu, za razliku od svojih vr\u0161njaka koji prisustvuju porodi\u010dnim obrocima minimalno tri puta nedjeljno. Takva djeca ve\u0107i dio vremena provode bez roditeljskog nadzora te su sklonija povezivanju s lo\u0161im dru\u0161tvom.<\/p>\n<p>Tokom zajedni\u010dkih obroka djeca usvajaju odgovaraju\u0107e manire pona\u0161anja, razvijaju jezi\u010dke vje\u0161tine, dokazano posti\u017eu bolji uspjeh u \u0161koli ie imaju 12% manju vjerovatno\u0107e da budu debela.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Tinejd\u017eeri koji jedu za porodi\u010dnim stolom osje\u0107aju podr\u0161ku svoje porodice i rje\u0111e su izlo\u017eeni depresiji.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_seopress_robots_primary_cat":"","_seopress_titles_title":"","_seopress_titles_desc":"","_seopress_robots_index":"","_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[],"class_list":["post-83377","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-svastara"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/83377","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=83377"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/83377\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=83377"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=83377"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=83377"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}