{"id":78807,"date":"2012-03-15T11:11:53","date_gmt":"2012-03-15T10:11:53","guid":{"rendered":"http:\/\/www.pcnen.com\/portal\/?p=78807"},"modified":"2012-03-15T11:11:53","modified_gmt":"2012-03-15T10:11:53","slug":"sezona-gastritisa-alergija-i-umora","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/2012\/03\/15\/sezona-gastritisa-alergija-i-umora\/","title":{"rendered":"Sezona gastritisa, alergija i umora"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a>Gastritis, alergije i stalni umor karakteristi\u010dni su za ovo doba godine. Na alergene iz prirode prvo reaguje \u010dulo vida, a organi za varenje se bune zasi\u0107eni suvom hranom.<\/p>\n

Iznenadna malaksalost, vrtoglavica, bolovi u mi\u0161i\u0107ima, kijavica, nelagodnost u stomaku samo su neke od tegoba koje mogu da se jave na po\u010detku prole\u0107a. Me\u0111u bolestima koje su karakteristi\u010dne za ovo doba godine naj\u010de\u0161\u0107e su prole\u0107ni umor, alergije i gastritis.<\/p>\n

Prole\u0107ni umor<\/strong><\/p>\n

– Javlja se kao posledica toga \u0161to smo dugo bili bez dovoljno sun\u010deve svetlosti i energije, a to je uticalo i da se manje lu\u010de neke supstance u organizmu – obja\u0161njava primarijus dr Nevenka Dimitrijevi\u0107, specijalista op\u0161te medicine u DZ Vo\u017edovac. – Ovo dovodi do slabosti u mi\u0161i\u0107ima i uti\u010de na \u0107elije u centralnom nervnom sistemu koje izazivaju pospanost u periodu adaptacije na druge uslove \u017eivota sa vi\u0161e sunca, toplote, druga\u010dije vla\u017enosti vazduga… Treba vremena da se poreme\u0107eni balans u organizmu vrati u normalu, ne mo\u017ee prole\u0107ni umor da nestane preko no\u0107i.<\/p>\n

Simptomi hroni\u010dnog umora su stalna pospanost i no\u0107u i danju, bolovi u mi\u0161i\u0107ima, slabost pojedinih mi\u0161i\u0107a, otok \u010dlanaka na stopalima. Najbolji i najefikasniji lek je umerena i kontinuirana fizi\u010dka aktivnost, a preporuka lekara je da svako prilagodi ve\u017ebe stanju organizma i zdravlja. Nikako se ne treba nepripremljeno zaletati sa ve\u017ebama, recimo odmah igrati fudbal, jer takvim pona\u0161anjem mo\u017ee da se postigne kontraefekat i da se izazovu \u010dak i neki ne\u017eeljeni doga\u0111aji.<\/p>\n

Gastritis<\/strong><\/p>\n

I za one koji pate od gastritisa ili upale sluzoko\u017ee \u017eeluca prole\u0107e je neprijatno godi\u0161nje doba. Promene spolja\u0161nje temperature predstavljaju stres za organizam, a naro\u010dito za organe za varenje. U prole\u0107e dolazi do pove\u0107anog lu\u010denja kiseline koja nadra\u017euje zidove \u017eeluca, pa se javljaju neprijatne tegobe poput mu\u010dnine i bola.<\/p>\n

Gastritis se javlja kao posledica neadekvatne ishrane, izbegavanja kuvanih jela, preobilnih obroka, velikih koli\u010dina alkohola, upotrebe NSAIL lekova (aspirin, diklofen, brufen), infekcija sa helicobakter pylori i drugih bakterija, stresa, nervoze, pu\u0161enja, toksina – isti\u010de magistar dr Predrag Dugali\u0107, internista-gastroenterolog, \u0161ef Odeljenja gastroenterologije i hepatologije KBC Zemun. – Mo\u017ee da bude akutni i hroni\u010dni, koji se s godinama mo\u017ee \u0161iriti u \u017eelucu. Ukoliko simptomi gastritisa traju du\u017ee od nedelju dana, neophodno je posetiti lekara.<\/p>\n

Simptomi su bol u gornjem delu stomaka, koji se poja\u010dava ili smanjuje nakon uzimanja hrane, mu\u010dnina, gubitak apetita, podrigivanje ili stoma\u010dni vetrovi, ose\u0107aj nadimanja posle obroka. Ako je bez simptoma, le\u010denje podrazumeva izbegavanje provokativnih faktora kao \u0161to su pu\u0161enje, alkohol, antireumatski lekovi. Kada je pozitivan nalaz na helicobakter le\u010denje je kompleksno i dugotrajno, a koriste se ili blokatori protonske pumpe koji smanjuju lu\u010denje \u017eeluda\u010dne kiseline, klaritromicin i amoksicilin u toku 7-14 dana, ili preparati bizmula, metronidazol, tetraciklini, 1-2 nedelje.<\/p>\n

– Kod pojave gastritisa preporu\u010duje se uzimanje manjih obroka 5-6 puta dnevno – navodi dr Dugali\u0107. – Hranu treba dobro \u017evakati, a najbolje je koristiti barenu ili kuvanu, bez previ\u0161e za\u010dina, koji bi iritirali sluznicu. Treba izbegavati masne i veoma slane namirnice, proizvode od belog bra\u0161na i sve\u017ee vo\u0107e (mo\u017ee kuvano). Preporu\u010duju se jogurt i probiotici. Ako se bolest pogor\u0161a preporu\u010duju se supe i \u010dorbe bez masti, pirei od povr\u0107a, ka\u0161asta hrana. Hleb treba zameniti dvopekom, koji apsorbuje vi\u0161ak kiseline. Ne treba koristiti: prevru\u0107a ili prehladna, previ\u0161e za\u010dinjena i nedovoljno usitnjena jela (najbolje pripremati piree i ka\u0161e), alkohol, kafu (i bez kofeina). Izbegavajte \u017evakanje \u017evake, jer ona stimuli\u0161e lu\u010denje \u017eeluda\u010dne kiseline koja dodatno iritira sluznicu.<\/p>\n

Alergije<\/strong><\/p>\n

– Naj\u010de\u0161\u0107i alergeni su poleni trava (cvetaju od maja do septembra), i alergeni korova (cvetaju od avgusta do oktobra) – ka\u017ee profesor dr Branimir Nestorovi\u0107, pedijatar, na\u010delnik Odeljenja za pulmologiju Univerzitetske de\u010dje klinike u Beogradu. – Poleni drve\u0107a su re\u0111i uzro\u010dnici, jer se opra\u0161uju insektima, pa je broj polenovih zrna mali, a i sezona cvetanja je kratka. Krajem februara po\u010dinje da cveta leska, potom breza i ostalo drve\u0107e. Naj\u010de\u0161\u0107e je jedna osoba alergi\u010dna na najmanje dve vrste polena, a ne retko i na sve i imaju tegobe od februara do oktobra.<\/p>\n

Simptomi alergije su suzenje, crvenilo, svrab o\u010diju, napadi kijanja u spolja\u0161njoj sredini, jak svrab u nosu, obilno curenje nosa i ose\u0107aj zapu\u0161enosti. Re\u0111e se javlja koprivnja\u010da po ko\u017ei (posebno na mestima koja su u direktnom kontaktu sa polenima), i napadi astme. Treba stalno nositi nao\u010dare, a mogu da se stave preparati celuloze u nos, koja pravi mehani\u010dku prepreku prodiranju polena u nos.<\/p>\n

– Lekovi protiv alergije moraju da se piju uvek kada je lepo vreme, a kapi za nos samo ako su simptomi predominantno u o\u010dima – nagla\u0161ava dr Nestorovi\u0107. – U te\u017eim slu\u010dajevima se koriste nosni sprejovi, sa hormonskim lekovima, koji veoma efikasno suzbijaju simptome, ali moraju da se koriste kontinuirano bar desetak dana.<\/p>\n

Roditelji koji imaju alergije trebalo bi da planiraju trudno\u0107u tako da se dete ne ra\u0111a u prole\u0107e, a ovo se posebno odnosi na mu\u0161ko dete.<\/p>\n

Srcu prija promena<\/strong><\/p>\n

Srcu izuzetno prija prole\u0107e, jer se sa lep\u0161im vremenom sni\u017eava pritisak, smanjuje se su\u017eenje krvnih sudova na periferiji pa ono lak\u0161e radi, a popu\u0161taju stres i depresija koji kardiolo\u0161kim bolesnicima pogor\u0161avaju zdravlje. – Svim hroni\u010dnim bolesnicima prole\u0107e godi, a srcu, pogotovo zaljubljenom, naro\u010dito – ka\u017ee profesor dr Petar Seferovi\u0107, direktor Klinike za kardiologiju Instituta za KVB Klini\u010dkog centra Srbije. – Kardiolo\u0161ki pacijenti sa dolaskom prole\u0107a mogu da smanje dozu lekova, odnosno da je prilagode uobi\u010dajenim temperaturama za ovo doba godine.<\/p>\n

novosti.rs<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Gastritis, alergije i stalni umor karakteristi\u010dni su za ovo doba godine. Na alergene iz prirode prvo reaguje \u010dulo vida, a organi za varenje se bune zasi\u0107eni suvom hranom. Iznenadna malaksalost, vrtoglavica, bolovi u mi\u0161i\u0107ima, kijavica, nelagodnost u stomaku samo su neke od tegoba koje mogu da se jave na po\u010detku prole\u0107a. Me\u0111u bolestima koje su […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":78808,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_seopress_robots_primary_cat":"","_seopress_titles_title":"","_seopress_titles_desc":"","_seopress_robots_index":"","_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[],"class_list":["post-78807","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-svastara"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/78807","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=78807"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/78807\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media\/78808"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=78807"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=78807"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=78807"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}