{"id":67061,"date":"2011-11-17T15:24:37","date_gmt":"2011-11-17T13:24:37","guid":{"rendered":"http:\/\/www.pcnen.com\/portal\/?p=67061"},"modified":"2011-11-17T15:24:37","modified_gmt":"2011-11-17T13:24:37","slug":"vegetarijanci-imaju-manji-mozak","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/2011\/11\/17\/vegetarijanci-imaju-manji-mozak\/","title":{"rendered":"Vegetarijanci imaju manji mozak"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"http:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-content\/uploads\/2011\/11\/vegetarijanska.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-thumbnail wp-image-67062 alignleft\" title=\"vegetarijanska\" src=\"http:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-content\/uploads\/2011\/11\/vegetarijanska-150x150.jpg\" alt=\"\" width=\"150\" height=\"150\" \/><\/a>Vegetarijanska ishrana mo\u017ee biti lo\u0161a za rad mozga jer, kako tvrde stru\u010dnjaci, ljudi koji ne jedu meso ni \u017eivotinjske proizvode imaju \u0161est puta ve\u0107u \u0161ansu da pate zbog smanjivanja mozga.<\/p>\n<p>Vegani i vegetarijanci su najugro\u017eenija skupina, jer su najbolji izvor vitamina B12 meso, posebno jetra, mleko i riba, prenosi sajt Stetoskop.<\/p>\n<p>Nau\u010dnici Univerziteta Oksford otkrili su tokom testiranja memorije i snimanja mozga 107 osoba uzrasta od 61 do 87 godina da nedostatak vitamina B12 mo\u017ee uzrokovati anemije i upalne procese nervnog sistema.<\/p>\n<p>Me\u0111utim, ekstrakti kvasca me\u0111u re\u0111im su vegetarijanskim namirnicama koje nude dobar nivo vitamina.<\/p>\n<p>Kad su volonteri posle pet godina opet testirani, oni sa najmanjim nivoom vitamina B12 imali su i najvi\u0161e \u0161ansi da imaju smanjen mozak, \u0161to je potvrdilo ranije istra\u017eivanje koje je ukazivalo na vezu izme\u0111u atrofije mozga i nivoa vitamina B12.<\/p>\n<p>Snimci mozga vi\u0161e od 1.800 osoba pokazale su da osobe koje ispijaju 14 ili vi\u0161e alkoholnih pi\u0107a nedeljno, imaju 1,6 odsto smanjenje mozga za razliku od onih koji vole tople napitke.<\/p>\n<p>To ne \u010dudi jer je od ranije poznato da zloupotreba alkohola deluje \u0161tetno na nivo vitamina B12 u organizmu, pri \u010demu su posebno ugro\u017eene \u017eene u sedamdesetim godinama.<\/p>\n<p>Istra\u017eiva\u010di su ustanovili da je hipokampus &#8211; deo mozga koji odgovoran za memoriju, 10 odsto manji kod pivopija nego kod onih koji preteruju s vinom.<\/p>\n<p>Tanjug<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Vegetarijanska ishrana mo\u017ee biti lo\u0161a za rad mozga jer, kako tvrde stru\u010dnjaci, ljudi koji ne jedu meso ni \u017eivotinjske proizvode imaju \u0161est puta ve\u0107u \u0161ansu da pate zbog smanjivanja mozga. Vegani i vegetarijanci su najugro\u017eenija skupina, jer su najbolji izvor vitamina B12 meso, posebno jetra, mleko i riba, prenosi sajt Stetoskop. Nau\u010dnici Univerziteta Oksford otkrili [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_seopress_robots_primary_cat":"","_seopress_titles_title":"","_seopress_titles_desc":"","_seopress_robots_index":"","_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[],"class_list":["post-67061","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-svastara"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/67061","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=67061"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/67061\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=67061"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=67061"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=67061"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}