{"id":62782,"date":"2011-10-07T12:50:08","date_gmt":"2011-10-07T10:50:08","guid":{"rendered":"http:\/\/www.pcnen.com\/portal\/?p=62782"},"modified":"2011-10-07T12:50:08","modified_gmt":"2011-10-07T10:50:08","slug":"cudni-savjeti-koji-zbilja-pomazu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/2011\/10\/07\/cudni-savjeti-koji-zbilja-pomazu\/","title":{"rendered":"\u010cudni savjeti koji zbilja poma\u017eu"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a>Svi znamo da je za dobro zdravlje potrebno jesti puno vo\u0107a i povr\u0107a, redovito vje\u017ebati i smanjiti slatki\u0161e, no\u00a0 u posljednjih nekoliko godina pojavili su se i mnogi \u010dudni, ali ipak znanstveno dokazani zdravstveni savjeti.<\/p>\n

Ki\u0161ete? Rije\u0161ite se brkova!<\/strong><\/p>\n

Ako ste skloni alergijama trebali biste razmisliti da li su brkovi ba\u0161 va\u0161 najva\u017eniji modni detalj. Jedna studija pokazala je da su mu\u0161karci koji dva puta dnevno peru brkove i bradu manje koriste antihistaminike. Povezujete?<\/p>\n

U dlakama brade i brkova ima dosta pra\u0161ine, peluda i svih onih stvari koje vas tjeraju na kihanje. Poku\u0161ajte ili prati bradu ili jednostavnije, obrijte se i uvidjet \u0107ete razliku.<\/p>\n

Protiv glavobolje miri\u0161ite jabuku<\/strong><\/p>\n

\u201eJabuka na dan, tjera doktora van” poznata je poslovica, ali svi u\u010dinci tog plemenitog vo\u0107a idu puno dalje od toga. Miris zelene jabuke pomo\u0107i \u0107e vam patite li od migrene, umanjuju\u0107i osje\u0107aj boli. Bilo da vam makne misli s boli, ili vas opusti, u svakom slu\u010daju, to je vrlo prirodan na\u010din rje\u0161avanja boli.<\/p>\n

Visoke pete poma\u017eu \u010duvaju koljena<\/strong><\/p>\n

Istra\u017eiva\u010di s Warwick i Oxford Brookes Sveu\u010dili\u0161ta otkrili su kako no\u0161enje visokih peta mo\u017ee pomo\u0107i\u00a0 sprje\u010davanju razvoja artritisa u koljenu. Zapravo, no\u0161enjem visokih peta ja\u010date mi\u0161i\u0107e koljena koji onda \u010dvr\u0161\u0107e dr\u017ee kosti i manje ih optere\u0107uju.<\/p>\n

Jo\u0161 jedna dobra vijest za ljubiteljice \u0161tiklica: visoke pete poma\u017eu u ja\u010danju mi\u0161i\u0107a zdjelice – onih koji su direktno povezani s orgazmom.<\/p>\n

U svakom slu\u010daju, svi se sla\u017eu da vam no\u0161enje razumno visokih peta ne\u0107e na\u0161koditi pa se slobodno opustite na svojim novim cipelicama.<\/p>\n

Za mr\u0161avljenje mijenjajte radio stanice<\/strong><\/p>\n

Bit je da se rije\u0161ite rutine. Svaki dan u\u010dinite ne\u0161to drugo, makar to bilo samo biranje druge radio stanice dok radite ku\u0107ne poslove i ta promjena pomo\u0107i \u0107e vam u skidanju kila. Svaka promjena – nekoliko grama dolje. Jo\u0161 ako malo zaple\u0161ete uz \u017eestoki ritam…<\/p>\n

Operite\/dezinficirajte ruke nakon kori\u0161tenja bankomata i\/ili gotovine<\/strong><\/p>\n

Istra\u017eivanja su pokazala da su novac i bankomati najprljaviji predmeti s kojima svakodnevno baratamo. Zamislite samo tko sve dira novac i tipke. \u0160to vi dirate nakon \u0161to baratate novcem? Nadamo se ne djecu.<\/p>\n

\u010cokoladno mlijeko vratit \u0107e vam energiju<\/strong><\/p>\n

Nakon vje\u017ebanja zaboravite vodu! \u010cokoladno mlijeko nadoknadit \u0107e vam sve \u0161to trebate. Samo koristite manje masno mlijeko. Nakon treninga morate oporaviti mi\u0161i\u0107e i potaknuti daljnji rad organizma. Proteini iz mlijeka to \u0107e u\u010diniti na najzdraviji na\u010din, dok \u0107e \u010dokoladni ugljikohidrati na ukusan na\u010din nadoknaditi izgubljenu energiju. Za\u0161to biste pili neukusne shakeove kad se mo\u017eete lijepo nagraditi i dobti isti u\u010dinak?<\/p>\n

metro-portal.hr<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Za mr\u0161avljenje mijenjajte radio stanice, protiv alergija obrijte brkove, a za bolji seks nosite visoke pete!<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_seopress_robots_primary_cat":"","_seopress_titles_title":"","_seopress_titles_desc":"","_seopress_robots_index":"","_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[],"class_list":["post-62782","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-svastara"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/62782","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=62782"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/62782\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=62782"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=62782"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=62782"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}