{"id":50723,"date":"2011-07-27T12:06:10","date_gmt":"2011-07-27T12:06:10","guid":{"rendered":"http:\/\/www.pcnen.com\/portal\/?p=50723"},"modified":"2011-07-27T12:06:10","modified_gmt":"2011-07-27T12:06:10","slug":"cudni-zdravstveni-savjeti-koji-zbilja-pomazu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/2011\/07\/27\/cudni-zdravstveni-savjeti-koji-zbilja-pomazu\/","title":{"rendered":"\u010cudni zdravstveni savjeti koji zbilja poma\u017eu"},"content":{"rendered":"<p>Za mr&scaron;avljenje mijenjajte radio stanice, protiv alergija obrijte brkove, a za bolji seks nosite visoke pete!<\/p>\n<p>Svi znamo da je za dobro zdravlje potrebno jesti puno vo\u0107a i povr\u0107a, redovito vje\u017ebati i smanjiti slatki&scaron;e, no&nbsp; u posljednjih nekoliko godina pojavili su se i mnogi \u010dudni, ali ipak znanstveno dokazani zdravstveni savjeti.<\/p>\n<p>Kako to visoke pete mogu biti dobre za vas,&nbsp; a \u010dokoladno mlijeko zdravo?<\/p>\n<p><strong>Ki&scaron;ete? Rije&scaron;ite se brkova!<\/strong><\/p>\n<p>Ako ste skloni alergijama trebali biste razmisliti da li su brkovi ba&scaron; va&scaron; najva\u017eniji modni detalj. Jedna studija pokazala je da su mu&scaron;karci koji dva puta dnevno peru brkove i bradu manje koriste antihistaminike. Povezujete?<\/p>\n<p>U dlakama brade i brkova ima dosta pra&scaron;ine, peluda i svih onih stvari koje vas tjeraju na kihanje. Poku&scaron;ajte ili prati bradu ili jednostavnije, obrijte se i uvidjet \u0107ete razliku.<\/p>\n<p><strong>Protiv glavobolje miri&scaron;ite jabuku<\/strong><\/p>\n<p>&bdquo;Jabuka na dan, tjera doktora van&quot; poznata je poslovica, ali svi u\u010dinci tog plemenitog vo\u0107a idu puno dalje od toga. Miris zelene jabuke pomo\u0107i \u0107e vam patite li od migrene, umanjuju\u0107i osje\u0107aj boli. Bilo da vam makne misli s boli, ili vas opusti, u svakom slu\u010daju, to je vrlo prirodan na\u010din rje&scaron;avanja boli.<\/p>\n<p><strong>Visoke pete poma\u017eu \u010duvaju koljena<\/strong><\/p>\n<p>Istra\u017eiva\u010di s Warwick i Oxford Brookes Sveu\u010dili&scaron;ta otkrili su kako no&scaron;enje visokih peta mo\u017ee pomo\u0107i&nbsp; sprje\u010davanju razvoja artritisa u koljenu. Zapravo, no&scaron;enjem visokih peta ja\u010date mi&scaron;i\u0107e koljena koji onda \u010dvr&scaron;\u0107e dr\u017ee kosti i manje ih optere\u0107uju.<\/p>\n<p>Jo&scaron; jedna dobra vijest za ljubiteljice &scaron;tiklica: visoke pete poma\u017eu u ja\u010danju mi&scaron;i\u0107a zdjelice &#8211; onih koji su direktno povezani s orgazmom.<\/p>\n<p>U svakom slu\u010daju, svi se sla\u017eu da vam no&scaron;enje razumno visokih peta ne\u0107e na&scaron;koditi pa se slobodno opustite na svojim novim cipelicama.<\/p>\n<p><strong>Za mr&scaron;avljenje mijenjajte radio stanice<\/strong><\/p>\n<p>Bit je da se rije&scaron;ite rutine. Svaki dan u\u010dinite ne&scaron;to drugo, makar to bilo samo biranje druge radio stanice dok radite ku\u0107ne poslove i ta promjena pomo\u0107i \u0107e vam u skidanju kila. Svaka promjena &#8211; nekoliko grama dolje. Jo&scaron; ako malo zaple&scaron;ete uz \u017eestoki ritam&#8230;<\/p>\n<p><strong>Operite\/dezinficirajte ruke nakon kori&scaron;tenja bankomata i\/ili gotovine<\/strong><\/p>\n<p>Istra\u017eivanja su pokazala da su novac i bankomati najprljaviji predmeti s kojima svakodnevno baratamo. Zamislite samo tko sve dira novac i tipke. &Scaron;to vi dirate nakon &scaron;to baratate novcem? Nadamo se ne djecu.<\/p>\n<p><strong>\u010cokoladno mlijeko vratit \u0107e vam energiju<\/strong><\/p>\n<p>Nakon vje\u017ebanja zaboravite vodu! \u010cokoladno mlijeko nadoknadit \u0107e vam sve &scaron;to trebate. Samo koristite manje masno mlijeko. Nakon treninga morate oporaviti mi&scaron;i\u0107e i potaknuti daljnji rad organizma. Proteini iz mlijeka to \u0107e u\u010diniti na najzdraviji na\u010din, dok \u0107e \u010dokoladni ugljikohidrati na ukusan na\u010din nadoknaditi izgubljenu energiju. Za&scaron;to biste pili neukusne shakeove kad se mo\u017eete lijepo nagraditi i dobti isti u\u010dinak?<\/p>\n<p>Metro-portal.hr<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Za mr&scaron;avljenje mijenjajte radio stanice, protiv alergija obrijte brkove, a za bolji seks nosite visoke pete!<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_seopress_robots_primary_cat":"","_seopress_titles_title":"","_seopress_titles_desc":"","_seopress_robots_index":"","_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[],"class_list":["post-50723","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-svastara"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/50723","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=50723"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/50723\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=50723"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=50723"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pcnen.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=50723"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}